Tutto su Sport e fitness - dalle biografie degli atleti ai programmi di formazione

2025-06-01 07:06

Il problema di determinare il peso corporeo normale è sempre rilevante, soprattutto quando una persona si preoccupa della sua salute. Dopotutto, una deviazione dalla norma in una direzione o nell'altra indica una violazione di qualsiasi funzione del corpo e, di conseguenza, lo sviluppo e l'esacerbazione di varie malattie

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Il movimento e l'esercizio regolare tonificano il corpo umano, lo rendono in forma e hanno un effetto benefico sulla salute generale. La cosa principale è la tecnica corretta e l'assenza di frequenti sovraccarichi. Ciò include la ginnastica neuro-ortopedica articolare per la colonna vertebrale "

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L'hula hoop è un ottimo strumento per assottigliare vita, fianchi e fianchi. Oggi puoi acquistare un cerchio per persone con diversa preparazione fisica: con e senza elementi di massaggio, con un computer integrato che conta il numero di rotazioni e le calorie bruciate

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Gli appassionati di sport sanno che questa attività è piena di infortuni. E quindi, la cosa principale nello sport è l'assicurazione, specialmente se ti alleni su una barra orizzontale. Le cinture a barra orizzontale sono chiamate in modo diverso:

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Con l'arrivo dell'inverno diventa necessario riempire le piste di pattinaggio. In effetti, quando fa freddo, l'hockey sostituisce il calcio in cortile. Ma riempire la pista di pattinaggio non è un compito facile. Un semplice dispositivo aiuterà a riempire il ghiaccio in modo assolutamente uniforme

Il calcio è lo sport più popolare da oltre 100 anni. E questo non è sorprendente! Gli scienziati che hanno analizzato un numero enorme di partite negli sport di squadra hanno scoperto che il maggior numero di elementi di sorpresa e imprevedibilità si trova nelle partite di calcio

La Serie A italiana è considerata uno dei massimi campionati nazionali di calcio. Questo torneo ha regalato al mondo diversi grandi club, la cui storia risale a più di cento anni fa. Il calcio in Italia è quasi una religione. La società calcistica più titolata d'Italia è la Juventus, fondata nel 1897

Il calcio è uno degli sport più venerati al mondo. Ogni tifoso ha la sua squadra del cuore. Qualcuno è un fan dei club nazionali e qualcuno preferisce i club stranieri. Ma indipendentemente dalle opinioni e dalle convinzioni dei fan di tutto il mondo, diversi club sono passati alla storia del calcio come i migliori

Artem Dzyuba è un giocatore della nazionale russa che ha segnato il terzo gol al 71' della partita con l'Arabia Saudita. Perché è una persona interessante? Artyom Sergeevich Dzyuba è nato il 22 agosto 1988 a Mosca durante l'era sovietica

Dopo la disastrosa prestazione della nazionale di calcio russa ai Mondiali in Brasile, i tifosi della squadra di Capello sperano in prestazioni di successo nel torneo di qualificazione per Euro 2016. I rivali della squadra nazionale russa nel gruppo sono già noti

Il 12 gennaio, la FIFA ha annunciato il vincitore del premio per il miglior allenatore di calcio dell'anno. Questo premio è stato assegnato ai professionisti del calcio dal 2010. I primi vincitori del premio onorario sono stati Mourinho, Guardiola, Del Bosque e Heynckes rispettivamente nel 2010, 2011, 2012 e 2013

Il salario dei calciatori è uno degli argomenti più discussi nel mondo dello sport. Ma è tutto così meraviglioso nella carriera di un giocatore di football come i media ne parlano? Il problema è che c'è un vero abisso tra gli stipendi dei top player mondiali, che non sono tanti, e gli atleti di medio livello, che sono la maggioranza

Il calcio è lo sport più popolare al mondo. Un numero enorme di persone ama giocarci, ma non tutti sanno come migliorare la tecnica calcistica e le caratteristiche fisiche dei calciatori. Se sei interessato a tali informazioni, puoi trovarle in questo articolo

Non appena una volta ogni quattro anni inizia una conversazione sulle regole secondo le quali si organizza e si svolge il campionato mondiale di calcio, ad esempio i Mondiali brasiliani 2014, i tifosi subito, e non sempre con una parola gentile, ricordano l'arbitraggio i giochi

I giocatori della nazionale olandese hanno terminato la loro prestazione al campionato mondiale di calcio 2014 il penultimo giorno della partita. L'ultima partita degli uomini di Louis van Gaal è stata la partita per il terzo posto alla Coppa del Mondo FIFA 2014

Il 24 agosto si è svolto a Monaco il tanto atteso sorteggio per la fase a gironi della prossima stagione di UEFA Champions League 2017-2018. Trentadue squadre di calcio europee hanno riconosciuto le loro rivali. Football Euroseason 2017 - 2018 si preannuncia molto interessante

La FIFA ha individuato i vincitori dei premi individuali per i migliori giocatori dei campionati mondiali di calcio. Erano due persone provenienti dall'Europa e dal Sud America. Il posto del miglior portiere della Coppa del Mondo è stato assegnato al portiere della squadra nazionale tedesca, Manuel Neuer

Entrare nella fase a gironi del campionato in Brasile è già diventato un risultato degno per i calciatori algerini. Pertanto, il compito principale di questa squadra africana al torneo era mostrare un calcio di qualità decente. Alla Coppa del Mondo in Brasile, la squadra nazionale dell'Algeria è entrata nel gruppo N

La notizia di chi guiderà la principale squadra nazionale di calcio del Paese è stata forse la più attesa nel mondo sportivo russo nelle scorse settimane. Infine, l'intero paese ha appreso il nome della persona che dovrà preparare i calciatori russi per UEFA EURO 2016

Alexander Kokorin, la cui carriera è attualmente in pericolo, e per sua stessa colpa, è un giocatore promettente dello Zenit di San Pietroburgo, e gli esperti ritengono che la sua partenza indebolirà notevolmente la posizione del suo club natale

La stella principale del Chelsea la scorsa stagione, oltre ad Azar e Fabregas, è stato l'ex difensore della Lokomotiv di Mosca, il serbo Branislav Ivanovic. Questo calciatore non solo ha bruciato l'intera fascia destra della difesa, ma in generale l'intero cordolo, essendo un supporto indispensabile per la linea offensiva

Il principale torneo di calcio per club del Vecchio Mondo sta volgendo al termine. Sono in arrivo un paio delle partite più importanti della UEFA Champions League della stagione 2014-2015. I partecipanti alle partite di semifinale sono stati determinati

La storia del calcio portoghese conosce molti giocatori eccezionali che hanno iniziato la loro carriera nel campionato nazionale. Nonostante il fatto che la Liga Sagres non appartenga ai principali campionati di calcio europei, ci sono diverse grandi squadre di calcio nel campionato portoghese

Dal 12 giugno al 13 luglio 2014, il Brasile ospiterà la diciannovesima Coppa del Mondo consecutiva, il principale evento sportivo dei quattro anni, Olimpiadi escluse. Finora non si sono ancora giocate partite sui campi di calcio di 12 città del Brasile, ma i tifosi più zelanti hanno già preparato la classifica per riempirla con i risultati delle partite future

Tutti i partecipanti alla futura Coppa del Mondo FIFA in Brasile sono stati praticamente determinati. Il Sudamerica deve ancora affrontare l'Uruguay, mentre il Messico giocherà gli spareggi dal Centro e dal Nord America. È necessario Calcio, pazienza, conoscenza della geografia Istruzioni Passo 1 Vale la pena iniziare con un torneo di qualificazione organizzato sotto l'egida della CONMEBOL (CONFEDERAZIONE DEL CALCIO SUDAMERICANO)