Tutto su Sport e fitness - dalle biografie degli atleti ai programmi di formazione

2025-06-01 07:06

Il problema di determinare il peso corporeo normale è sempre rilevante, soprattutto quando una persona si preoccupa della sua salute. Dopotutto, una deviazione dalla norma in una direzione o nell'altra indica una violazione di qualsiasi funzione del corpo e, di conseguenza, lo sviluppo e l'esacerbazione di varie malattie

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Il movimento e l'esercizio regolare tonificano il corpo umano, lo rendono in forma e hanno un effetto benefico sulla salute generale. La cosa principale è la tecnica corretta e l'assenza di frequenti sovraccarichi. Ciò include la ginnastica neuro-ortopedica articolare per la colonna vertebrale "

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L'hula hoop è un ottimo strumento per assottigliare vita, fianchi e fianchi. Oggi puoi acquistare un cerchio per persone con diversa preparazione fisica: con e senza elementi di massaggio, con un computer integrato che conta il numero di rotazioni e le calorie bruciate

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Gli appassionati di sport sanno che questa attività è piena di infortuni. E quindi, la cosa principale nello sport è l'assicurazione, specialmente se ti alleni su una barra orizzontale. Le cinture a barra orizzontale sono chiamate in modo diverso:

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Con l'arrivo dell'inverno diventa necessario riempire le piste di pattinaggio. In effetti, quando fa freddo, l'hockey sostituisce il calcio in cortile. Ma riempire la pista di pattinaggio non è un compito facile. Un semplice dispositivo aiuterà a riempire il ghiaccio in modo assolutamente uniforme

Nel 2014, la Russia prevede di ospitare i XXII Giochi olimpici invernali nella città turistica di Sochi. Per finanziare la costruzione di strutture olimpiche, originariamente era previsto di stanziare 192,4 miliardi di rubli dal bilancio federale

Le Olimpiadi invernali più vicine si svolgeranno nel febbraio 2014 nella città turistica di Sochi. Naturalmente, il numero di persone che desiderano visitarlo, sia tra i cittadini russi che tra gli stranieri, sarà enorme. Pertanto, è meglio occuparsi di tali domande in anticipo:

Il canottaggio è stato incluso nel programma delle Olimpiadi estive nel 1900 come competizione maschile. La competizione tra donne iniziò a tenersi nel 1976 a Montreal. Questo sport è ciclico. Durante le gare di canottaggio, gli atleti siedono con le spalle nella direzione di marcia

I nomi di star dell'Olimpo di Sochi-2014 come i norvegesi Ole Einar Bjoerndalen e Tura Berger, il francese Martin Fourcade, il russo Anton Shipulin o il leader della squadra bielorussa Daria Domracheva sono familiari alla maggior parte degli appassionati di sport

Il paese ospitante dei Giochi Olimpici ha molti compiti e responsabilità. Costruisci nuovi o modernizza impianti sportivi esistenti, sistema i partecipanti nel Villaggio Olimpico, fornisci loro tutto ciò di cui hanno bisogno, compreso il cibo

Nell'antica Grecia, i Giochi Olimpici erano considerati l'evento più importante, e quindi i vincitori diventavano i veri idoli dei loro concittadini. Erano considerati eroi, inondati di onori e lodi, e le loro statue venivano erette nelle piazze principali

Nonostante il fatto che le disposizioni di base delle Olimpiadi siano la pace, l'amicizia e la comprensione reciproca, la competizione nella competizione si svolge con una vendetta. E alcuni atleti sono pronti a rosicchiare letteralmente una medaglia con uno scandalo

Gli ambasciatori delle Olimpiadi prendono parte a una serie di eventi nel campo della cultura, dell'educazione, dell'ecologia, organizzati dal comitato organizzatore dei Giochi Olimpici. Ogni anno, i rappresentanti ufficiali delle Olimpiadi promuovono uno stile di vita sano in Russia e nel mondo

Le Olimpiadi estive del 1972, tenutesi a Monaco di Baviera, furono oscurate da un tragico evento: un attacco terroristico organizzato dal gruppo radicale palestinese "Settembre nero". Di conseguenza, il 5 settembre, 11 membri della delegazione israeliana - atleti, allenatori e giudici - sono stati presi in ostaggio

Quasi dalla rinascita dei Giochi Olimpici, le donne hanno ricevuto il diritto di parteciparvi insieme agli uomini. Tuttavia, alcuni paesi fino a poco tempo non ammettevano le donne nelle loro squadre. Questi stati includono l'Arabia Saudita

Alexander Tretyakov è diventato il miglior atleta scheletro, quindi ha portato la squadra russa al terzo posto nella competizione a squadre. Sabato (15 febbraio 2014) è stato un grande giorno per i fan russi. In questa giornata, la nazionale russa è riuscita a fine giornata a salire subito al terzo posto dopo il settimo nel medagliere

Le Olimpiadi di Londra 2012 non sono complete senza scandali, compresi gli arbitri. Una notevole indignazione è stata causata dall'appello della squadra giapponese di ginnastica artistica maschile a tutto tondo, che ha completamente cambiato la posizione delle squadre sul podio

Il 12 agosto si è svolta a Londra la cerimonia di chiusura delle Olimpiadi estive del 2012. Tutte le competizioni si sono svolte, sono state ricevute medaglie e ora possiamo parlare di come si è esibita la squadra russa. Secondo il medagliere, la Russia è al quarto posto, dietro solo a squadre di Stati Uniti, Gran Bretagna e Cina

Le cerimonie di apertura e chiusura dei Giochi Olimpici degli ultimi decenni sono sempre uno spettacolo colorato in cui sono coinvolti migliaia di volontari, attori professionisti, gli atleti e gli ufficiali più famosi. Questi due eventi riuniscono non solo appassionati di sport, ma anche intenditori di spettacoli di massa, rappresentanti dell'élite e persone giuste che vogliono assistere agli eventi più significativi del loro tempo

Nella capitale della Gran Bretagna dal 27 luglio al 12 agosto 2012 si terranno i giubilei, trentesimi, Giochi Olimpici Estivi. Londra è l'unica città al mondo ad ospitare per la terza volta questo grande evento sportivo. Questa è la prova dell'alto livello di preparazione della città, delle sue attrezzature con i più moderni campi sportivi, dove si giocheranno 302 serie di premi olimpici in 37 sport

Le Olimpiadi del 1936 si sono rivelate le più controverse di tutti i Giochi nell'intera storia della loro azienda. La Germania non fu autorizzata a partecipare a queste competizioni nel 1920 e nel 1924, il che non infastidì affatto Hitler, poiché riteneva che non fosse appropriato per i veri ariani competere con gli "

Dopo la seconda guerra mondiale, il movimento olimpico continuò a svilupparsi. In particolare, negli anni '50, i paesi socialisti iniziarono a partecipare attivamente ai Giochi. I Giochi olimpici estivi di Melbourne sono diventati un grande successo per questi stati

I Giochi Olimpici del 1920 si sono svolti nella città belga di Anversa. L'apertura ufficiale delle Olimpiadi ha avuto luogo il 14 agosto e si è chiusa il 29 agosto. Tuttavia, per vari motivi, le competizioni in alcuni sport si sono svolte prima o dopo questo periodo

Nel maggio 1931 a Barcellona, alla sessione del CIO, fu deciso che le Olimpiadi estive del 1936 si sarebbero svolte a Berlino e le Olimpiadi invernali - in altre due città tedesche - Garmisch e Partenkirchen. Queste città vinsero la battaglia contro le città tedesche di Schreiberhau e Braunlag, nonché St

I IV Giochi Olimpici Invernali si sono svolti a Garmisch-Partenkirchen (Germania) dal 6 al 16 febbraio 1936. La storia di questi Giochi inizia a Barcellona nel 1931. Alla sessione del CIO, è stato poi deciso di tenere le Olimpiadi estive a Berlino