La Capacità Di Autogestirsi. Come Posso Imparare Questo?

La Capacità Di Autogestirsi. Come Posso Imparare Questo?
La Capacità Di Autogestirsi. Come Posso Imparare Questo?

Video: La Capacità Di Autogestirsi. Come Posso Imparare Questo?

Video: La Capacità Di Autogestirsi. Come Posso Imparare Questo?
Video: Guida all'autosvezzamento : cos'è, come iniziare e tutti i benefici 2024, Maggio
Anonim

Se vogliamo controllare qualcosa, prima dobbiamo imparare a controllarci. Se non impariamo a gestire le nostre manifestazioni interne, il potere esterno andrà costantemente fuori dal nostro controllo. Per fare questo, devi conoscere il tuo sé superiore.

Sposobnost 'upravljat' soboj
Sposobnost 'upravljat' soboj

Conosceremo il Sé Superiore quando riusciremo a superare maya. Cosa si deve fare per superare maya? L'unica cosa che può aiutarci in questo è la volontà.

Inizialmente, è stata la volontà che ha dato vita a maya. Con il suo aiuto, possiamo modificare maya a nostra discrezione e, alla fine, eliminarla del tutto. Per usare la volontà con successo, abbiamo bisogno di una certa abilità.

Will è presente in tutti noi! Per iniziare a utilizzare più pienamente questo grandioso strumento, dobbiamo realizzare la sua presenza in noi stessi. Cosa ci aiuterà a realizzare la volontà?

Il principio del "plan-do"

C'è un principio così importante nel Raja yoga: "L'ho pianificato, l'ho fatto!" Con l'aiuto di esso, possiamo rivelare manifestazioni volitive in noi stessi. Ci fissiamo sistematicamente degli obiettivi e li raggiungiamo. Se non lo facciamo, allora deve esserci un motivo per cui non l'abbiamo fatto. Questa è una buona ragione, non una scusa!

Accade così che ciò che abbiamo pianificato di fare per noi stessi perde la sua rilevanza o le circostanze cambiano drasticamente. In ogni caso, se vogliamo allenare la volontà, allora è imperativo fare ciò che abbiamo in mente. E le situazioni in cui deviamo dagli obiettivi previsti dovrebbero apparire in casi eccezionali e avere ragioni.

Con ogni atto pianificato, la nostra volontà si rafforza, con ogni atto pianificato incompiuto, la volontà si indebolisce. Questo va ricordato! Per poter realizzare la maggior parte del set, è importante scegliere gli obiettivi giusti da raggiungere.

L'obiettivo deve essere reale, reale nel periodo di tempo che abbiamo misurato per l'attuazione. Altrimenti, semplicemente non saremo in grado di farcela e perderemo la fiducia in noi stessi. Ma con ogni punto completato con successo, la fede in se stessi cresce, la volontà si manifesta sempre di più e capiamo già meglio come lavorare con maya.

Lo yoga ci dice che per superare maya è necessario collegare tre componenti. Il primo è jnana, conoscenza, il secondo è ichha, volontà, e il terzo è kriya, azione. Si scopre che non è sufficiente solo sapere.

Se non abbiamo volontà e non facciamo nulla, allora non cambierà nulla. Tre componenti dovrebbero funzionare contemporaneamente! Allora raggiungeremo i nostri obiettivi.

Quando rafforziamo la volontà uno ad uno con l'azione compiuta, ci basterà esprimere la nostra volontà per avviare il meccanismo del compimento di ciò che vogliamo. Se la nostra volontà è abbastanza forte, anche gli obiettivi difficili da raggiungere saranno alla nostra portata.

Un'altra cosa. Un tale segreto del Raja yoga. È molto importante credere in te stesso! Quando crediamo in noi stessi, apriamo meglio la nostra volontà, superiamo maya più velocemente e raggiungiamo livelli di sviluppo più elevati. E i dubbi spesso alimentano maya, ci impediscono di raggiungere gli obiettivi. Pertanto, lo yoga ci esorta: credi in te stesso!

Consigliato: