Ci sono molte attività da fare sulla spiaggia. Allo stesso tempo, vari giochi e competizioni sportive sono meritatamente popolari. Il beach volley è uno dei giochi più attivi e interessanti.
È necessario
- - parco giochi attrezzato;
- - inventario (rete, palla);
- - Giocatori;
- - giudice.
Istruzioni
Passo 1
Prepara un campo da beach volley. Il campo di gioco deve misurare 16x8 m, limitarlo con elastici. Inoltre, devono esserci zone libere intorno al campo larghe almeno 3 m La profondità della superficie sabbiosa del campo deve essere di almeno 40 cm Dividere il campo di gioco a metà con una rete. Per le competizioni maschili, dovrebbe essere fissato ad un'altezza di 2,43 me per le donne - 2,24 m.
Passo 2
Prendi una pallavolo. Dovrebbe avere un pneumatico in pelle resistente ma abbastanza morbido, 66-68 cm di diametro, pesare tra 0,26 e 0,28 kg ed essere ben gonfiato.
Passaggio 3
Raduna le squadre per giocare a beach volley. Ogni squadra può essere composta solo da due persone. Allo stesso tempo, non sono consentite sostituzioni durante il gioco per nessun motivo. Se un giocatore di una delle squadre non può continuare la partita, la squadra è considerata sconfitta.
Passaggio 4
Scopri la struttura della competizione di beach volley. La sua essenza sta nel fatto che il gioco è diviso in parti. Per vincere, la squadra deve prevalere in due di esse. In primo luogo, si giocano due partite, la cui vittoria viene assegnata quando una delle squadre totalizza 21 punti, a condizione che vi sia un distacco di 2 punti dall'altra squadra. Se non c'è spazio, il gioco continua fino a quando non viene raggiunto. Se entrambe le squadre vincono una volta nelle prime due partite, si gioca la terza, ma si gioca fino a 15 punti.
Passaggio 5
Comprendi le regole del punteggio del beach volley. Si basano sul principio "una palla - un punto". In altre parole, ogni volta che si gioca la palla, viene individuata la squadra vincente. Le viene assegnato un punto e le passa anche il diritto di servire.
Passaggio 6
Comprendi le regole di base del beach volley. Ce ne sono diversi. Il raduno inizia con un servizio. È fatto dall'esterno del bordo posteriore del sito. È consentito colpire la palla con qualsiasi parte del corpo, ma allo stesso tempo ogni squadra ha il diritto di toccarla solo tre volte mentre si trova nella propria metà campo. Viene conteggiata una sconfitta se la squadra tocca la palla più di tre volte, cade dalla sua parte del campo, viene battuta fuori, esce dal campo di gioco, tocca la rete. Dopo dieci punti nelle prime due partite e cinque nella terza, le squadre si scambiano di posizione.
Passaggio 7
Scegli un giudice che abbia familiarità con le regole. Inizia a giocare a beach volley.
