Il ping pong è un gioco così veloce e intelligente che può essere paragonato solo al combattimento aereo. Le decisioni devono essere prese il più rapidamente possibile, per reagire al movimento della palla nel modo più corretto possibile, e allo stesso tempo il corpo deve essere sufficientemente rilassato, ma anche pronto per movimenti fulminei. Chiunque vuole imparare subito a suonare magnificamente. Ma essere in grado di giocare a tennis da tavolo professionalmente è praticamente un'arte. E prima di tutto, devi padroneggiare le basi del gioco, comprese le regole per tenere la racchetta.
Istruzioni
Passo 1
Il modo di impugnare una racchetta per questo tipo di tennis si chiama grip. È di due tipi: orizzontale e verticale. I nomi di questi metodi derivano dalla posizione della racchetta rispetto all'orizzonte. È anche importante sapere dove si trovano il dorso e il palmo della racchetta. Il lato posteriore è quello che è la continuazione del dorso della mano e il lato palmare è la continuazione del palmo.
Passo 2
Con l'impugnatura verticale, indice e pollice si posizionano come se si tenesse in mano una normale penna, motivo per cui questa impugnatura viene comunemente chiamata “Pen Grip”. Le altre tre dita sono comodamente posizionate sul retro della racchetta. Questa presa aiuta a sviluppare un'elevata mobilità della mano, permettendoti di eseguire un servizio forte e contorto. Tuttavia, usando questa presa, puoi colpire le palle solo con il palmo della racchetta. Pertanto, non è praticamente utilizzato nel tennis da tavolo europeo.
Passaggio 3
In una presa orizzontale, tre dita (medio, anulare e mignolo) afferrano il manico della racchetta, l'indice è posizionato lungo il bordo della racchetta e il pollice è sul retro e può toccare leggermente il dito medio. In questo caso, l'impugnatura della racchetta si trova in diagonale nel palmo. Questa presa è chiamata la presa del coltello.
Passaggio 4
Di recente, è questo metodo di tenere la racchetta che è diventato sempre più popolare, perché ha molti vantaggi. L'impugnatura orizzontale viene utilizzata dai giocatori per eseguire complessi movimenti di attacco e difensivi, consente un utilizzo altrettanto efficace sia del dorso che del palmo della racchetta.
Passaggio 5
Questa presa ha diverse opzioni:
• metodo universale (più efficace): il bordo della racchetta si trova esattamente al centro tra l'indice e il pollice.
• il bordo della racchetta è più vicino al dito indice, il che consente colpi meno forti sul retro.
• il bordo della racchetta si sposta verso il pollice - questo metodo ha l'effetto opposto.
