I calciatori in campo possono trovarsi in una varietà di situazioni. A volte devono prendere decisioni in una frazione di secondo. È l'abilità del calcio freestyle che aiuterà a migliorare la qualità del dribbling e del dribbling durante una partita. Diamo un'occhiata a cosa devi fare per padroneggiare il calcio freestyle.
È necessario
- - Palla;
- - divise sportive;
- - campo da calcio.
Istruzioni
Passo 1
Sviluppa il tuo stile di gestione della palla. I movimenti possono essere abbastanza semplici, dal giocare con il lato sinistro del piede a giocare un arcobaleno con una palla. È importante padroneggiare bene alcune tecniche per sviluppare il tuo stile libero a un livello eccellente, oltre a fare movimenti estemporanei. Guarda il calcio più spesso in TV e interagisci con altri allenatori e giocatori. Questo ti darà più idee per lo sviluppo.
Passo 2
Pratica i tuoi movimenti in situazioni di gioco. Dopo aver elaborato la mossa in pratica, prova a eseguirla nel gioco. Se fai bene, aggiungi questa mossa al tuo arsenale. In caso contrario, allenati ulteriormente.
Passaggio 3
Inizia a improvvisare con i movimenti che ottieni. Una volta che hai molti movimenti nella tua risorsa, puoi adattarli a situazioni reali. È qui che inizia il vero freestyle. Devi capire che non ci sono situazioni di gioco assolutamente identiche in 2 partite diverse.
Passaggio 4
Esercita le tue mosse freestyle in un gioco a senso unico. È meglio farlo con un numero limitato di giocatori, da 4 a 5 nella stessa squadra. Questo ti darà più opportunità di gestire la palla e affinare le tue abilità.
Passaggio 5
Usa tutto il volume del campo quando ti alleni nel calcio freestyle. Una parte importante del gioco è sapere tutto ciò che accade durante la partita. I difensori non sempre ci riescono e quindi non dovresti perdere questa opportunità. Usa lo stile libero quando ti avvicini all'area del portiere avversario. Quindi, puoi segnare la palla o darla al giocatore aperto.
Passaggio 6
Usa altre parti del tuo corpo quando fai freestyle. Mentre maneggi la palla, cerca di includere le ginocchia, il petto, la testa e le spalle in movimento, se possibile. Non cercare di fare tutto in una volta, però. Queste parti del corpo vengono spesso dimenticate, senza rendersi conto che possono fornire spazio aggiuntivo per ingannare il movimento.
Passaggio 7
Attendi che il difensore si muova prima di iniziare a mostrare la tua abilità. Cerca di capire cosa sta per fare prima di fare la sua mossa. In questo modo hai maggiori possibilità di cogliere di sorpresa il difensore.
