Come Iscriversi Al Pattinaggio Artistico A Mosca

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Come Iscriversi Al Pattinaggio Artistico A Mosca
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Video: Come Iscriversi Al Pattinaggio Artistico A Mosca

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Anonim

Uno sport come il pattinaggio artistico contribuisce alla creazione di una bella figura e di un'eccellente coordinazione dei movimenti. Pertanto, questa lezione può essere interessante sia per i bambini che per gli adulti. Ci sono molte opportunità a Mosca per diventare un aspirante pattinatore.

Come iscriversi al pattinaggio artistico a Mosca
Come iscriversi al pattinaggio artistico a Mosca

Istruzioni

Passo 1

Decidi quale tipo di pattinaggio artistico è il più interessante per te. Ci sono scuole in cui l'accento è posto sul pattinaggio sportivo. Ci sono anche specialisti che conducono un programma di formazione per il teatro sul ghiaccio. In questo caso, viene prestata maggiore attenzione non al salto, ma agli elementi coreografici. Ad esempio, un'istruzione simile per i bambini viene condotta presso la scuola Astrum ICE.

Passo 2

Pensa a cosa vuoi ottenere come risultato della formazione. Se sogni che tuo figlio diventi un campione, dovresti mandarlo a scuola abbastanza presto, a 4-6 anni, e preferibilmente a una scuola sportiva per bambini, che fa parte della Federazione di pattinaggio artistico di Mosca. Tuttavia, tieni presente che non tutti i bambini possono continuare a imparare in un luogo del genere, ma solo quelli che hanno capacità e perseveranza sufficienti per lunghe sessioni di allenamento.

Passaggio 3

Per te, scegli un gruppo di pattinaggio artistico per adulti. Il tuo programma di allenamento sarà meno intenso di quello dei bambini che si preparano a diventare atleti, ma puoi anche imparare le basi dello sci con la sufficiente costanza e cura dell'allenatore. Un gruppo per adulti lavora presso la pista del Ministero delle Emergenze, nell'ambito della scuola Color Ice. Inoltre, lezioni simili sono condotte presso la pista di pattinaggio "Evropeisky".

Passaggio 4

Fai una visita medica anche se pensi di essere completamente sano. Ci sono controindicazioni per il pattinaggio artistico. Questi includono malattie croniche dell'apparato respiratorio, delle articolazioni, del cuore e dei vasi sanguigni. Tuttavia, molto dipende dall'intensità del carico. Parla con il tuo medico e lui sarà in grado di dirti quale livello di stress è accettabile per te.

Passaggio 5

Vieni alla prima lezione di prova. Se ci sono diversi allenatori per i nuovi arrivati a scuola, prova a vedere come funziona ognuno. In molti modi, dipende dagli sforzi dell'allenatore se ti allenerai con successo o lascerai rapidamente il pattinaggio di figura. Inoltre, non dovresti affrettarti ad acquistare un abbonamento a lungo termine fino a quando non ti sei allenato per almeno un mese.

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