Non è mai troppo tardi per iniziare a pattinare. E, soprattutto, all'inizio, prova a stare in piedi sullo skateboard o ad avanzare lentamente. Il tuo corpo ha bisogno di abituarsi alla nuova posizione. Mettiti in piedi sul pattino, prova a spostare il peso del tuo corpo da una gamba all'altra, trova l'equilibrio del pattino.
Istruzioni
Passo 1
Spingi con un piede. Se sei destrimano, devi anche spingere con il piede destro. Quindi il piede sinistro sarà davanti alla tavola. Se sei mancino, la tua gamba da jogging, rispettivamente, è sinistra e la gamba destra rimane nella posizione. Metti il piede sul pattino, appena sopra le ruote anteriori, spingi con l'altro piede e posizionalo direttamente sulla tavola non appena va. Pedala lentamente, impara a mantenere l'equilibrio.
Passo 2
La fase successiva è la frenata. Per fermarti, togli la gamba posteriore dalla tavola e rallentala. Questo è il modo più conveniente e versatile per smettere. Per rallentare leggermente, sposta leggermente indietro la gamba posteriore e trasferiscici il peso del corpo. Un metodo di frenata più avanzato è la frenata del tallone. Con il tallone della gamba che sostiene la schiena, premi sulla tavola in modo che la parte posteriore del pattino si pieghi verso il basso e la parte anteriore si alzi leggermente in aria. In questo caso, la gamba portante anteriore continua a controllare il pattino.
Passaggio 3
Anche imparare ad accendere uno skateboard è abbastanza facile. Estendi leggermente in avanti la gamba di supporto anteriore e ruota il corpo o sposta il peso verso il lato del perno. Il fatto è che quando il pattino sta rotolando dritto, gli assi dei suoi rulli sono paralleli. Ma quando si gira il corpo o si sposta la pressione sulla superficie interna della tavola, l'asse dei rulli anteriori gira nella direzione di rotazione e l'asse dei rulli posteriori gira nella direzione opposta. Il pattino gira. Per una svolta brusca, spingi più forte sul tallone della gamba di supporto posteriore, spostando contemporaneamente il peso del corpo verso la svolta. Le ruote anteriori in questo momento si solleveranno, quindi con il piede davanti sarai in grado di bilanciare e controllare l'angolo di rotazione. Non cercare di fare subito curve strette. Questo è pericoloso. Prova a iniziare spostando il peso del tuo corpo sulla gamba che sostiene la schiena e stai solo su di essa, girando il naso del pattino in diverse direzioni. Scambia le gambe, girati sul posto. Solo allora esci nella zona di traffico.
