La danza d'amore più sensuale è la danza del ventre. Incanta l'esecutore con i suoi movimenti, la musica, i costumi, la bellezza. Se vuoi stupire la tua amata con la danza orientale, vai al club sportivo. Ma prima, impara i trucchi della danza del ventre.
È necessario
Per iniziare a praticare le danze orientali, avrai bisogno di ballerine o "scarpe da ginnastica" ai piedi, una speciale sciarpa alla moda ricamata con paillettes. Per la prima volta, una maglietta e i leggings sono adatti come forma. Se la danza del ventre ti affascina a lungo e seriamente, dovrai prenderti cura dello splendido vestito orientale della ballerina
Istruzioni
Passo 1
La danza del ventre non ha praticamente restrizioni sull'età e sulla salute. È disponibile per tutte le donne che vogliono imparare la danza dell'amore e della sensualità. Molte persone cercano una connotazione sessuale nella danza, ma questo non è vero. Danza del ventre una donna balla per il suo unico uomo, al quale ha dato il suo cuore. Ogni danza è accompagnata da un bellissimo canto orientale, le cui parole illustrano i movimenti della danza.
Passo 2
Oltre alla bellezza, la danza del ventre è anche un'ottima attività fisica per il corpo di una donna. Nella danza il carico sarà distribuito a tutti i gruppi muscolari, anche quelli poco coinvolti nella quotidianità. Elementi di danza orientale rafforzano perfettamente i muscoli della schiena e dei muscoli addominali. Devi tenere la schiena dritta nella danza, mentre esegui i movimenti necessari: scuotendo i fianchi, torsioni, otto. La stampa addominale sta lavorando molto attivamente, lo stomaco sta davvero "ballando". La danza del ventre consente a una donna di rilassarsi, liberarsi di contratture muscolari e problemi psicologici. Se una donna ostinatamente non riesce in nessun elemento della danza, significa che ci sono problemi in quest'area che non sono di natura fisica. Ad esempio, i movimenti della pancia non si ottengono in alcun modo. E secondo la saggezza orientale, è nel plesso solare che si trova l'anima umana. Ciò significa che una donna può avere problemi con il senso del proprio "io". E così ogni elemento può diagnosticare blocchi psicologici e insicurezza.
Passaggio 3
Per molte donne, la danza del ventre è un'opportunità per fuggire dal trambusto e non si prefiggono nemmeno il compito di ballare danze orientali di fronte alla loro amata o al marito. La danza stessa è così bella, sia nei costumi che, ovviamente, nelle esibizioni, che è autosufficiente e non richiede spettatori. Se vuoi impressionare la persona amata con le tue abilità, per questo non è affatto necessario lavorare sodo e elaborare ogni elemento. La cosa principale è creare un'atmosfera: raccogliere musica orientale speciale (puoi soffermarti sulle canzoni di Tarkan), decorare l'interno con colori etnici e ballare una danza d'amore.
