I guantoni da boxe sono un attributo importante per combattere sul ring. La scelta della taglia sbagliata o dei guanti scomodi comprometterà la tua tecnica. I guanti di bassa qualità si strappano rapidamente e, di conseguenza, cambiarli costantemente può essere più costoso rispetto all'acquisto immediato di quelli buoni.
Istruzioni
Passo 1
Decidi il tipo di guanti. Possono essere amatoriali, da allenamento, professionali, da combattimento o da proiettile. Ci sono anche guanti per l'aerobica. Il tipo preferito di guanti dipende da cosa stai per fare. Nei dilettanti, non devi usare colpi forti, altrimenti c'è il rischio di romperti il pollice. In generale, per i dilettanti sono consigliati guanti di grandi dimensioni.
I guanti professionali non sono sicuri e i colpi che usi con essi possono ferire il tuo avversario. Tuttavia, le mani sono sempre al sicuro, indipendentemente dalla forza del colpo. I guanti da combattimento offrono una protezione maggiore. Hanno una macchia bianca per rendere più facile per i giudici contare i punti. I guanti da allenamento proteggono molto bene le mani. Puoi lavorare con loro sia sull'attrezzo che allenarti nello sparring. I guanti Shell offrono la migliore protezione per le tue mani e sono i più resistenti. I guanti aerobici non possono essere combattuti, non sono destinati a questo.
Passo 2
Il materiale e il riempitivo sono molto importanti. I guanti sono realizzati in vera pelle o similpelle. Quelli in pelle lasciano respirare le mani, sono più resistenti. I guanti sostitutivi sono più economici. È meglio scegliere un riempitivo professionale: gommapiuma, riempitivi in schiuma sintetica, schiuma di poliuretano. Il riempitivo non professionale è cotone idrofilo. Cade nel tempo e i guanti diventano pericolosi.
Passaggio 3
Scegli il peso e la taglia giusti per i tuoi guanti. Il peso dipende dal peso del pugile stesso. Si consiglia ai bambini di età inferiore a 7 anni di pesare 4 once, da 7 a 10 anni - 6 once, 11-13 anni e le donne si consiglia di pesare 8019 once e gli uomini - da 12 a 18 once, a seconda del loro peso. La dimensione dovrebbe adattarsi al palmo della tua mano. I guanti piccoli sono generalmente presi per i bambini, i guanti medi sono adatti per le donne e i guanti grandi sono adatti per gli uomini.
Passaggio 4
Nota se c'è un bracciale. Il polsino è la parte del guanto che assicura la mano e la protegge. I guanti con risvolto non solo si adattano meglio, ma offrono anche un migliore controllo sull'impatto. Anche la posizione del pollice è molto importante. La chiusura del polsino può essere realizzata sotto forma di velcro o allacciatura. L'allacciatura mantiene meglio la tua mano in posizione, ma non sarai in grado di indossare quei guanti da solo. I guanti in velcro vengono solitamente acquistati per l'allenamento.
