L'industria del fitness non sta ferma, offrendo agli appassionati di uno stile di vita attivo sempre più nuove direzioni. Uno di questi sono i salti di Kangoo.
Questa area fitness richiede scarpe speciali: maglioni. Si tratta di stivali che si adattano perfettamente al piede, con una speciale piattaforma ammortizzante nella parte inferiore. È abbastanza stabile per eseguire esercizi aerobici. E, soprattutto, la struttura speciale aiuta a ridurre significativamente il carico sul ginocchio, sulle articolazioni dell'anca e sulla colonna vertebrale, oltre ad aumentare l'efficacia dell'allenamento.
L'aerobica di salto brucia il 25% in più di calorie rispetto alle normali scarpe da corsa. Per i formati si tengono corsi speciali, compresi elementi di coreografia. Gli esercizi di forza vengono eseguiti anche nei salti, che aiutano anche a lavorare sul mantenimento dell'equilibrio, il che significa che sono coinvolti anche i muscoli profondi. E gli esercizi per la stampa possono essere eseguiti senza pesi aggiuntivi, poiché una scarpa pesa circa un chilo e mezzo. Anche una normale corsa con stivali meravigliosi si trasforma in un'attività entusiasmante.
Le lezioni di jumper non richiedono un addestramento speciale e praticamente non hanno restrizioni. Con ogni lezione migliorerai le tue abilità, ti sentirai più sicuro e farai esercizi più impegnativi. E, naturalmente, otterrai una carica di vivacità, buon umore e un'eccellente forma fisica.
