Vincere una rimessa laterale è molto importante in una partita di hockey, poiché la sua attuazione competente può portare a un disco abbandonato e a un esito positivo dell'incontro. Pertanto, è estremamente importante imparare a padroneggiare questa tecnica di hockey.
Istruzioni
Passo 1
Presta molta attenzione alla forma fisica. Solo i giocatori di hockey forti e veloci possono vincere qualsiasi avversario sul ghiaccio. La rimessa in gioco non fa eccezione. Devi avere una forza fisica decente per essere in grado di coprire il disco e respingere il giocatore avversario. Allenati di più con un bilanciere in palestra. Fatelo almeno 2 volte a settimana.
Passo 2
Conduci un'analisi di come l'arbitro della partita lancia il disco. A molti tifosi sembra che l'arbitro lanci sempre il disco allo stesso modo. Ma allenatori e giocatori sanno che questo è tutt'altro che vero. Il compito della sede è quello di studiare l'arbitro che viene nominato per ogni partita di squadra. È importante conoscere la velocità e le modalità di inoltro. Questo determinerà se i giocatori si adatteranno o meno.
Passaggio 3
Ci sono due punti importanti da tenere a mente quando si lancia il disco. Per prima cosa, quando lanci, posiziona il peso del corpo e concentra la forza muscolare sul braccio che tiene ferma la mazza. Secondo, dirigere il movimento del bastone non sul disco, ma sul bastone dell'avversario. Tienilo il più basso possibile. Ciò contribuirà a creare una forte leva finanziaria. Ricorda, il tuo avversario farà lo stesso.
Passaggio 4
Copri il disco con il gancio. Molti giocatori di hockey vogliono colpire il disco in una direzione arbitraria il più rapidamente possibile. Questo non è del tutto razionale, dal momento che l'avversario può prenderne possesso. Prova ad afferrare il disco contro il ghiaccio con un gancio e passalo nella tua zona. Passalo al difensore se vuoi metterti sulla difensiva o all'attaccante per cogliere l'attimo.
Passaggio 5
Scatto dopo la rimessa laterale. Non indugiare in nessun caso ad organizzare una combinazione con i partner. L'attacco dovrebbe essere costruito proprio con quei giocatori che hanno già preso una certa posizione. Altrimenti, puoi concedere un autogol.
Passaggio 6
Esercitati con questo elemento mentre giochi in un club. Più ti alleni negli allenamenti e nelle partite, più velocemente padroneggerai la realizzazione di questa situazione sul ghiaccio.
