Gimbarr è un'area fitness di strada in cui una barra orizzontale è l'attrezzatura sportiva principale. I maestri dello stile sono in grado di dimostrare trucchi davvero sorprendenti su di esso. In questo caso, è importante non solo quanto abilmente viene eseguito l'esercizio, ma anche se è ben fatto.
Storia dello stile gimbarr
Nonostante il fatto che in alcuni paesi lo stile gimbarr stia guadagnando popolarità solo al momento, non può essere definito una novità alla moda. Ha avuto origine più di 55 anni fa nella capitale della Colombia, Bogotà. I fondatori di gimbarr erano alcuni ragazzi normali di una zona povera, ognuno di loro amava eseguire acrobazie sulla barra orizzontale e ognuno cercava di superare l'altro. Tutti hanno costantemente migliorato le loro abilità, quindi le loro acrobazie sembravano incredibili, il che alla fine ha portato alla popolarità dello stile in generale. In effetti, quando vedi cosa esegue il maestro gimbarr sulla barra orizzontale, è semplicemente mozzafiato!
Ciascuno dei fondatori di gimbarr ha avuto il proprio stile riconoscibile di esibizione fin dall'inizio, e oggi questo si riflette nella divisione dello stile in sottostili.
Gimbarr è iniziato come un tipico esercizio di ginnastica, ma nel tempo ha acquisito le sue tecniche speciali e oggi le sue figure classiche si sono allontanate dall'originale.
Molti fan di gimbarr hanno appreso di lui da Internet. Un'ondata tempestosa di popolarità ha superato questo corso di formazione di strada nel periodo dal 1998 al 2002, è stato allora che si sono interessati allo stile non solo nel loro paese natale, ma in tutto il mondo. Allo stesso tempo, il concetto stesso di allenamento indipendente, per il quale non è necessario acquistare un abbonamento a una palestra, ha iniziato a guadagnare popolarità e il gimbarr è tornato utile qui.
Oggi il gimbarr è riconosciuto come sport nazionale in Colombia, i soldi vengono stanziati dal bilancio statale per sostenerlo e maestri di talento si esibiscono in tutto il mondo. Si tengono campionati aperti, che vengono trasmessi sui canali televisivi centrali della Colombia.
Caratteristiche di gimbarr
Per l'allenamento, il gimbarr utilizza una normale barra di metallo: una semplice barra da giardino per i pull-up. Per eseguire magistralmente elementi gimbarr, devi avere non solo forza, ma anche flessibilità e destrezza allo stesso tempo. Una buona coordinazione dei movimenti è una qualità di cui non si può fare a meno. Ma per diventare un atleta davvero eccezionale, non c'è abbastanza perseveranza e duro lavoro, devi anche applicare un approccio creativo!
Ci sono molti elementi nella ginnastica gimbarr, tra questi ce ne sono alcuni che possono essere eseguiti solo da una piccola compagnia di poche persone.
In Russia esiste una variante del gimbarr: questo è uno stile che si chiama crossbar.
L'età dei tirocinanti varia. Sulla barra orizzontale puoi vedere sia i bambini che le persone di mezza età e persino gli anziani!
Convenzionalmente, il gimbarr è diviso in diversi stili, ma se sei appena agli inizi, allora è troppo presto per pensare a questa divisione: prima devi padroneggiare le abilità di base e sono le stesse per tutti gli stili. Non potendo completare la "base", non si può passare ad elementi più complessi: può essere semplicemente pericoloso.
