Nel mondo moderno, ci sono molti teppisti nelle strade. E non tutti i normali passanti, civili, sono pugili o sono impegnati in un combattimento corpo a corpo. Quindi non fa male sapere una cosa o due su come schivare un attacco.
Istruzioni
Passo 1
La cosa più importante a cui prestare attenzione è la tua pace interiore. Il lato psicologico è molto importante qui. Ricorda che i bulli hanno una visione del mondo tutt'altro che corretta e distorta. La verità è dalla tua parte. Crea un atteggiamento equilibrato e fiducioso.
Passo 2
Senti la distanza tra te e il tuo avversario. Immagina nella tua testa cosa e in che tempo sarà in grado di farti qualcosa (colpire, catturare e così via). Se si trova a 1, 5-2 metri da te e sta cercando di colpire, fai un passo indietro e non ti raggiungerà né con le mani né con i piedi.
Passaggio 3
Se il nemico è abbastanza vicino (a circa un metro da te), osservalo da vicino e senti cosa vuole fare. La sua posizione, la posizione delle mani e lo sguardo possono facilmente tradirlo.
Passaggio 4
Quindi, sta cercando di colpirti, essendo a meno di un braccio di distanza da te. Se il colpo va a sinistra rispetto a te, cioè l'avversario sta cercando di colpire con la mano destra, devia sul lato destro e leggermente indietro, come se obliquamente. In questo caso, piegati non con il collo, ma con tutto il busto. Se il colpo viene applicato a sinistra, esegui un'inclinazione simile, rispettivamente, a sinistra. Nel caso in cui l'avversario effettui un colpo diretto, usa l'inclinazione laterale del busto a destra se sei destrorso ea sinistra se sei mancino, per contrattaccare con una mano forte.
Passaggio 5
Soprattutto, mantieni sempre la calma e la calma, lavora su te stesso.
Passaggio 6
Quando incontri un avversario che intende combattere, assicurati di analizzare ogni suo movimento, sguardo, posizione e abbigliamento che possa aiutarti a catturare o limitare comodamente alcuni dei suoi movimenti. Preparati a tutto.
Passaggio 7
Iscriviti ai corsi di difesa personale o vai alla sezione boxe dove puoi imparare le lezioni di cui hai bisogno.
