Per contusioni e distorsioni, si consiglia di utilizzare una benda elastica. Aiuta a risolvere in modo affidabile l'area problematica e a ridurre il rischio di effetti indesiderati sull'area lesa.
Istruzioni
Passo 1
Le bende elastiche sono convenienti in quanto non si allungano o si deformano, a differenza delle garze. Pertanto, la benda non scivola e, grazie alla sua struttura, fornisce la fissazione desiderata. Un altro vantaggio è la riutilizzabilità di una tale benda.
Passo 2
Quando si acquista una benda elastica, è necessario determinare il grado di allungamento richiesto. Per la medicazione post-traumatica è necessaria una medicazione ad alta o media elasticità. A scopo preventivo, è meglio usare una benda a basso allungamento. Diverse parti del corpo potrebbero richiedere diverse lunghezze della fasciatura:
- articolazione del polso - 1-1,5 m;
- articolazione della caviglia - 2 m;
- articolazione del ginocchio - 3 m;
- giunto a gomito - 2-2,5 m.
Passaggio 3
Quando si fissa una benda elastica, è necessario prendere in considerazione alcune regole. La sovrapposizione deve essere eseguita dal basso verso l'alto. Applicare la benda in modo uniforme per evitare la formazione di rughe. Sarà più conveniente fasciare srotolando il nastro verso l'esterno. Inoltre, ogni spira successiva dovrebbe sovrapporsi alla precedente di un terzo in modo da evitare spazi tra le spire. Infine, fissa il bordo della benda con una spilla da balia.
Passaggio 4
Devi anche sapere che quando si lega l'articolazione del polso, è necessario applicare una benda elastica, partendo dalla punta delle dita della mano e finendo al centro dell'avambraccio. L'articolazione del gomito è fasciata dal centro dell'avambraccio al centro della spalla. L'articolazione della caviglia deve essere fasciata dalle dita dei piedi al centro della parte inferiore della gamba. In caso di problemi al ginocchio, iniziare a metà della parte inferiore della gamba e terminare a metà della coscia.
Passaggio 5
Applicando una benda, non dovresti pizzicare i vasi: questo può interrompere la circolazione sanguigna e causare edema indesiderato. Se appare intorpidimento alle dita dopo la medicazione e si avverte pulsazione sotto la medicazione, deve essere rimosso e viene eseguito un leggero massaggio di questo arto. In caso di lesioni, si consiglia di utilizzare una benda solo durante i momenti di attività. Successivamente, la benda elastica dovrebbe essere rimossa.
