La pallavolo è un popolare gioco sportivo che si gioca non solo nelle competizioni e nelle palestre, ma anche all'aperto. Il beach volley è una delle migliori attività outdoor estive, e imparare le regole del gioco non è così difficile nemmeno per una persona lontana dallo sport. Se decidi di imparare a giocare a pallavolo, prima di tutto devi imparare a servire la palla, di cui ce ne sono diversi. In questo articolo descriveremo diversi tipi di servizio di pallavolo. Scegli il tipo di presentazione in base ai tuoi punti di forza e capacità.
Istruzioni
Passo 1
Se sei bravo a saltare e puoi lanciare la palla con un calcio forte e direzionale mentre salti, il servizio in salto va bene per te. Nonostante l'elevata velocità della palla, dopo questo servizio non sarà difficile per il tuo avversario afferrare la palla volante, grazie alla sua precisa direzione.
Passo 2
Per un tiro di successo, è molto importante lanciare la palla correttamente, direttamente di fronte a te, dirigendola leggermente in avanti e facendo ruotare la palla lontano da te.
Passaggio 3
Puoi anche utilizzare il feed di pianificazione. Se padroneggi perfettamente questo tipo di servizio, aumenterà le possibilità di vittoria della tua squadra, dal momento che un tale servizio non è facile da accettare per il nemico. Lancia la palla e colpiscila forte con il palmo della mano.
Passaggio 4
La palla non deve girare in volo. Per usare il servizio in planata, fai un passo indietro di alcuni metri dalla linea di fondo e colpisci la palla in posizione. Colpire direttamente il capezzolo farà scivolare la palla e causerà difficoltà al giocatore in ricezione dell'altra squadra. Se colpisci la palla con il capezzolo a sinistra oa destra, la palla scivolerà a sinistra oa destra.
Passaggio 5
L'abilità del servizio corto può darti un grande vantaggio nel gioco. Per fare ciò, devi girare la palla e dirigerla con il capezzolo in avanti. Servi la palla su una traiettoria alta: devi colpire più debole e mandare la palla più in alto, o servire nello stesso modo descritto nel servizio di pianificazione. Con un servizio corto, la palla non dovrebbe volare troppo in alto: dovrebbe volare sopra la rete, praticamente toccandola.
Passaggio 6
È meglio indirizzare il servizio al giocatore più debole della squadra avversaria. Al giocatore più alto possono essere assegnati servizi corti, e al giocatore più basso, al contrario, servizi profondi. Muoviti solo in avanti e di lato: questo ti darà un vantaggio nel gioco. Andare avanti piuttosto che indietro servirà meglio la palla.
Passaggio 7
Non correre troppi rischi durante il servizio: gioca con calma e misura, questo ti salverà dalla perdita inaspettata di un gran numero di punti. Prenditi il tuo tempo per servire la palla. Quando servi, devi rimanere entro 8 secondi: usa questo tempo per valutare il campo di gioco, pensare alla strategia e al servizio stesso. Solo negli ultimi due secondi servi la palla: la pausa ha un effetto benefico su di te e influisce negativamente sull'avversario.
