La pallavolo è uno dei giochi di squadra più popolari. Imparare a giocare a pallavolo non è così difficile. La cosa principale è imparare le regole di base e fare un po' di pratica. Di solito i giocatori alle prime armi imparano le regole generali e imparano il resto direttamente sul campo di pallavolo.
Istruzioni
Passo 1
La pallavolo può essere da spiaggia e classica. Nella pallavolo classica, fino a 12 persone possono giocare in una squadra. Il beach volley si gioca in due.
Passo 2
La pallavolo classica, a sua volta, è suddivisa in:
- Mini volley (giocano i bambini fino a 14 anni);
- Pioneerball (è consentito prendere la palla in mano);
- In realtà, pallavolo (con rete);
- Kertball (invece di una rete, viene teso un tessuto opaco solido);
- Fistball (si tira una corda invece di una rete).
Passaggio 3
Il bordo superiore della rete è solitamente fissato ad un'altezza di 2,43 m (questo è per gli uomini) o 2,44 m (per le donne). La palla è rotonda, solida o di colore chiaro, oppure combinata. Diametro della palla - 65-67 cm, peso - 260-280 g. La forma classica di un giocatore di pallavolo: una maglietta con pantaloncini, calzettoni, scarpe sportive.
Passaggio 4
La palla viene inviata con un colpo di mano attraverso la rete in modo che colpisca qualsiasi punto del campo avversario. La palla lanciata da dietro la rete deve essere trasportata indietro, evitando che cada dalla tua parte del campo di gioco. Ogni squadra ha solo tre tocchi di palla mentre è dalla parte dell'una o dell'altra squadra. Un quarto tocco di palla è possibile anche quando si blocca.
Passaggio 5
Il gioco inizia con il servizio della palla, che viene alternativamente lanciata da un lato all'altro del campo finché non cade dentro o fuori dal campo, o finché una delle squadre non viola le regole. Uno di questi periodi di gioco da un fischio all'altro è chiamato rally.
Passaggio 6
Il punto viene assegnato alla squadra che vince il rally. Nella pallavolo moderna si giocano un massimo di cinque partite a partita, ognuna con 25 punti. Se la squadra che riceve la palla vince lo scambio, riceve un punto e il diritto di servire, e tutti i suoi giocatori si muovono in senso orario di una posizione. A proposito, secondo le vecchie regole, ogni partita è stata segnata fino a 15 punti. In questo caso, la transizione del servizio non è stata considerata un punto.
