Ci sono sempre più fan dei pattini a rotelle ogni giorno. Il processo di pattinaggio su tali pattini è piacevole e salutare. Dopo aver imparato ad attenersi ai rulli, è il momento di passare all'apprendimento dei trucchi più semplici.
Istruzioni
Passo 1
Per i trucchi professionali, è meglio iscriversi con un trainer esperto. In breve tempo ti insegnerà vari metodi e stili di guida, ti mostrerà esercizi che aumenteranno la tua resistenza e stabilità. Ma se non è possibile assumere un allenatore, allora inizia a imparare da solo.
Passo 2
Per iniziare, impara i movimenti più semplici che costituiscono quasi tutti i trucchi.
Passaggio 3
Il primo esercizio è la corsa all'indietro. Per eseguire questo movimento, prova a muoverti in modo che le dita dei rulli prima si muovano e poi si aprano. Con queste virate, ti sposterai all'indietro. Per frenare da questa posizione, devi girare di 180 gradi.
Passaggio 4
Il secondo esercizio è girare. Inizia ad andare avanti, poi lascia una gamba leggermente indietro e gira l'altra, quella davanti, e continua ad andare avanti. Per fare un giro inverso, esegui tutti i movimenti allo stesso modo, ma con l'altra gamba. Questo elemento tornerà utile quando si apre per il movimento della schiena.
Passaggio 5
Il prossimo esercizio è una spirale. Esegui questo movimento su una gamba, ruotando alternativamente il calzino a sinistra e a destra. Fallo lentamente, è molto importante prima imparare a mantenere l'equilibrio.
Passaggio 6
E un altro esercizio è un trattino. Questa tecnica viene utilizzata su curve e curve difficili. Quindi, con una curva a sinistra, fai un passo avanti con il piede destro, posizionandolo più vicino al centro del perno, e muovi leggermente la gamba sinistra. Per una svolta a destra, fai tutto allo stesso modo, ma allo stesso tempo metti il piede sinistro in avanti.
Passaggio 7
Una volta che hai imparato questi movimenti di base, puoi facilmente inventare ed eseguire semplici trucchi. Basta essere persistenti e presto sarai in grado di accontentare i tuoi amici con numeri interessanti.
Passaggio 8
Per acrobazie più complesse o pattinaggio a rotelle, iscriviti a un club specializzato. Lì, istruttori esperti ti insegneranno i movimenti più difficili. Inoltre, acquisiranno familiarità con le regole di sicurezza di base per il pattinaggio a rotelle.
