Le arti marziali sono insiemi speciali di tecniche e tecniche per l'autodifesa. La padronanza assoluta di qualsiasi tipo di combattimento può essere considerata un ottimo modo per uscire vittoriosi in uno scontro con un avversario. C'è una grande varietà di arti marziali.
arti marziali orientali
Karate (karate-do). Una delle arti marziali più popolari sia in Russia che nel mondo. È considerato giapponese, anche se la sua storia risale alla lontana isola di Okinawa. Già nel XIX e XX secolo. questo tipo di arti marziali si è diffuso nell'arcipelago principale del Giappone. Gradualmente, la maggior parte degli stili di karate divenne meno marziale e più atletica. Vale la pena notare che lo stile originale di Okinawa era particolarmente brutale e non aveva assolutamente nulla a che fare con lo sport.
Kung Fu (Wushu). Questo termine collettivo indica un nome comune per un gran numero di arti marziali cinesi. In Russia, il termine "combattimento corpo a corpo" indica tutto ciò che è associato a qualsiasi tipo di addestramento al combattimento. In Cina, tutte le principali arti marziali sono chiamate "kung fu". Inoltre, in questo caso, il termine "wushu" è più familiare agli stessi cinesi.
Ju-jutsu (ju-jitsu). Dati i dati storici, il ju-jutsu sono le tecniche di combattimento corpo a corpo dei samurai giapponesi. Come nel karate, ci sono molti stili di questa arte marziale. Le tecniche e le tecniche hanno molto in comune con l'aikido, il judo e il karate.
Judo. In questo periodo, questo tipo di arte marziale è una lotta sportiva. Sono state sviluppate una tecnica e tecniche basate sul ju-jutsu.
Aikido. È il discendente più popolare del Jiu Jitsu. Questo tipo di arte marziale è caratterizzato da un discreto squilibrio del nemico. Sono inoltre incoraggiate una varietà di tecniche di difesa e l'uso dell'energia dell'avversario contro se stesso.
Taekwondo (Taekwondo). È un'arte marziale coreana con una varietà di tecniche di calcio. Vale la pena notare che esiste uno stile più combattivo ed efficace di taekwondo keksul. Le forze speciali coreane lo stanno studiando. Tuttavia, è impossibile trovare un istruttore per questo tipo di arte marziale fuori dal paese.
Muay Thai. Questa specie è particolarmente sviluppata in Thailandia. Il focus principale è sui calci duri con ginocchia e gomiti. Questo tipo di arte marziale è molto traumatico.
Arti marziali europee e russe
Boxe. Questa è una delle arti marziali più antiche d'Europa. La direzione principale è imparare a eseguire pugni senza guanti da boxe speciali, in modo da non ferire la mano in futuro. Devi anche essere in grado di difenderti dai colpi sotto la cintura.
Savat (pugilato francese). Questo sistema è una sorta di combattimento da strada con molti viaggi, spazzate e calci al livello inferiore.
sambo. Sulla base delle tecniche nazionali di wrestling e judo, questo sistema è stato creato in URSS. È destinato sia all'allenamento nel combattimento corpo a corpo per i rappresentanti speciali delle strutture di potere, sia allo sport.
Altri tipi di arti marziali includono Krav Maga, Capoeira, Kickboxing, Combat Hopak, ecc.
