Il pattinaggio di figura è lo sport preferito e il passatempo di molte persone. C'è qualcosa di attraente in questo tempo libero. Per pensare solo allo sci e al buon umore in pista, è necessario scegliere l'attrezzatura adeguata.
È necessario
Biancheria intima di lana calda o sottile, abbigliamento sportivo, guanti, calzini caldi
Istruzioni
Passo 1
Quando si viaggia verso una pista di pattinaggio al coperto, controllare la temperatura lì. Le piste di pattinaggio possono essere molto fredde in inverno, quindi l'abbigliamento dovrebbe essere lo stesso di una pista di pattinaggio all'aperto, a seconda del tempo. Mentre le piste di pattinaggio nei grandi centri sportivi sono molto calde. Lì, alcuni visitatori cavalcano con magliette leggere a maniche corte.
Passo 2
Prepara i tuoi pattini e copertine. Non dimenticare le regole per prendersi cura di loro. Allacciare i pattini abbastanza stretti in modo che la gamba sia saldamente fissata. Detto questo, non dovresti esagerare. Sulla pista di pattinaggio indoor, i pattini vengono indossati su un caldo calzino di lana.
Passaggio 3
Dai la preferenza alla biancheria intima termica. Permette alla pelle di respirare e non raccoglie l'umidità in eccesso. Puoi anche indossare un dolcevita in nylon e maglia di lana sottile sotto il capospalla. La biancheria intima di lana è molto comoda. la lana stessa è un materiale igroscopico, assorbente e caldo. Inoltre, le proprietà curative della lana diventano i tuoi protettori contro le cadute e gli infortuni sulla pista.
Passaggio 4
Il tipo di abbigliamento ottimale per una pista di pattinaggio indoor è un'attrezzatura comoda che non limita i movimenti e non distrae dall'attività principale. Scegli una tuta sportiva calda. Va bene se ha proprietà idrorepellenti. Può essere stretto, ma non limitare i movimenti, leggings, jeans, ecc. Puoi guidare in gonne, vestiti e pantaloncini. La cosa principale è che non si congeli o si surriscaldi. Quando scegli i pantaloni, segui la regola di base: non dovrebbero essere troppo lunghi e larghi, per non cadere sui denti del pattino.
Passaggio 5
Assicurati di portare i guanti con te. Potrebbero non essere così caldi come per la guida all'aperto, ma sono essenziali. In caso di possibile caduta, proteggeranno le tue mani. Puoi portare i guanti con te. Ma una sciarpa, soprattutto lunga, è meglio non prendere. Questo è pericoloso. Può causare lesioni rovinando il tuo viaggio verso la pista.
