A causa del fatto che ogni arte marziale ha determinate caratteristiche e i suoi ammiratori, è impossibile individuare in modo inequivocabile uno dei migliori. Puoi scegliere il metodo più adatto a te in base ai tuoi obiettivi, oltre a tenere conto del livello delle tue capacità fisiche e del tipo di temperamento.
Arti marziali: informazioni generali
È consuetudine chiamare sistemi di arti marziali di arti marziali e autodifesa. Esistono classificazioni molto diverse delle arti marziali, a seconda di ciò che viene preso come base. Ad esempio, possono essere classificati in base a dove appaiono, con le arti marziali orientali come esempio principale.
Un'altra opzione di classificazione è in relazione alle armi. Alcuni sistemi di combattimento utilizzano attivamente vari tipi di armi da taglio, come esempi di karate, wushu e molte altre arti marziali. Altri lo evitano, ad esempio l'aikido. Tuttavia, la protezione contro le armi da mischia viene insegnata in quasi tutte le arti marziali.
All'interno delle arti marziali, c'è una divisione in direzioni, stili, tipi e scuole. Inoltre, nelle arti marziali, c'è spesso una divisione in stili interni ed esterni. Quelli esterni si distinguono per aggressività, dinamismo, vistosità. Nell'interno, l'enfasi principale è sul lavoro con la coscienza, padroneggiando l'energia interna. Ad esempio, il Tai Chi Chuan può essere attribuito alla scuola interna e il Qigong "Camicia di ferro" al sistema rigido esterno. Va notato che in termini di combattimento, gli stili interni, per tutta la loro morbidezza e inespressività esterne, non sono in alcun modo inferiori a quelli esterni.
Le arti marziali possono anche essere suddivise in power e soft. I primi includono sambo, karate Kyokushinkai, ecc., Il secondo - aikido, stili di wushu di Tai Chi Chuan, Bagua Chjan e alcuni altri.
I sistemi di combattimento possono essere classificati in base all'arsenale di tecniche utilizzate. In alcuni prevalgono i colpi (karate, wushu), in altri i lanci (sambo, aikido), mentre altri usano l'intero arsenale - jiu-jitsu, combattimento sambo, combattimento corpo a corpo dell'esercito e molti altri.
I tipi più comuni di arti marziali
Una delle arti marziali più efficaci diffuse in Russia è il sambo. Questo tipo di lotta è stato creato per l'uso chiuso nelle strutture di potere, per respingere un attacco sia da un nemico disarmato che armato. Il sambo include molte tecniche di varie arti marziali di epoche e popoli diversi. Questa tecnica utilizza le tecniche più semplici ed efficaci.
La boxe è un'altra arte marziale comune. In questo sport è importante un colpo ben assestato o una combinazione di colpi, che non lasciano quasi alcuna possibilità a un avversario debole. Tieni presente che la boxe, come altri tipi di arti marziali, richiede un allenamento molto serio.
Tra le arti marziali orientali, il karate Kyokushinkai occupa la posizione di primo piano in popolarità. Questo stile di contatto include una varietà di tecniche di attacco, oltre a tutti i tipi di blocco, che sopprimono efficacemente gli attacchi nemici. Anche a Kyokushinkai si pratica la distruzione di vari oggetti. Per questo, le parti sorprendenti delle braccia e delle gambe vengono preparate a lungo usando tutti i tipi di ripieno. Le lezioni di karate non allenano solo il corpo, ma temprano anche lo spirito combattivo. Il fondatore del karate Kyokushinkai, il famoso maestro Masutatsu Oyama, ha unito le tecniche di combattimento più efficaci in questo stile.
Per quanto riguarda l'efficacia dell'aikido, questa arte marziale si giustifica nel combattimento reale solo dopo un lungo allenamento. Una delle versioni più efficaci dell'aikido è dimostrata nei suoi film dal famoso attore Steven Seagal, il suo stile è piuttosto duro, ha una tecnica di percussione.
Molti fan delle arti marziali sono attratti dal wushu, il cinema ha avuto un ruolo importante nella sua divulgazione: i film con Bruce Lee o Jackie Chan potrebbero lasciare poche persone indifferenti. Tra i sistemi domestici, oltre al sambo, vale la pena menzionare lo stile russo del combattimento corpo a corpo. Questo non è il sistema di combattimento più spettacolare, ma molto efficace sviluppato da Alexei Kadochnikov. Tutto in esso è costruito su come sconfiggere il nemico con il minimo sforzo.
Quale sistema di combattimento dovresti scegliere? Molto dipende dai tuoi interessi e dalle tue capacità fisiche. Se sei forte e alto, le arti marziali dure come il karate Kyokushinkai, la boxe o il sambo sono perfette per te. Nel caso in cui non possiedi elevate capacità fisiche, scegli le arti marziali in cui l'enfasi non è sulla forza, ma sulla destrezza e sulla tecnica perfezionata. Può essere jiu-jitsu, stile russo, aikido, stili interni di wushu.
Infine, puoi ricordare la vecchia verità: quando si sceglie un'arte marziale, una persona sceglie molto spesso un percorso.
