L'hockey moderno è impensabile senza giocatori esperti di tecnologia che possono dribblare con il disco. Tuttavia, per padroneggiare questa abilità, è necessario studiare a fondo la teoria e la pratica il più spesso possibile negli allenamenti e nei giochi ufficiali.
Istruzioni
Passo 1
Impara la tecnica del colpo semplice. Questo è un trucco da hockey versatile che può essere eseguito ogni volta, indipendentemente dalla situazione sul ghiaccio. Una volta che hai il disco, prendi velocità davanti al tuo avversario e girati bruscamente dall'altra parte. Fallo così velocemente che non può nemmeno reagire. Usa un'altalena finta. Impara ad anticipare la direzione del movimento del tuo avversario e approfitta di questo momento.
Passo 2
Applicare anche un colpo di potenza. Prendi il disco dal tuo partner. Piega le gambe alla caviglia, posizionale alla larghezza delle spalle e inclina leggermente il busto in avanti. Non appena un avversario ti ha cavalcato, imponigli una lotta di potere, coprendo il disco con un pattino, un corpo e una mazza. Prova a spingerlo indietro e lancia il disco durante la tua mossa o passa al tuo compagno di squadra. Se usi il vantaggio in forza e velocità, sarai in grado di eseguire questa finta.
Passaggio 3
Esegui dribbling e lanci. Quando ricevi il disco, simula uno swing con il bastone come se volessi passare o colpire (lanciare). Osserva attentamente la reazione del giocatore avversario. Non appena hai visto che ha cambiato la direzione del suo movimento, vai immediatamente nella direzione opposta, portando il disco accanto a lui.
Passaggio 4
Esercitati anche con la finta della testa e del busto. Anche questo è un elemento molto efficace che confonde l'avversario. Spostati verso il tuo avversario con un disco. Quando inizi ad avvicinarti a lui, mostra alla tua testa e al tuo corpo un movimento preparatorio, come se volessi andare a sinistra. Vedrai che l'avversario inizierà a guidare nella stessa direzione. Quindi cambia la direzione di marcia il più rapidamente possibile e vai a destra.
Passaggio 5
Fai anche dribbling con cambi di velocità e direzione. Questo trucco funziona in modo efficace se hai bisogno di allontanarti dalla pressione dell'avversario. Immagina di muoverti a tutta velocità verso la porta e all'improvviso un difensore del club avversario ti viene addosso. Frena il più forte possibile, quindi scatta semplicemente nella direzione originale.
