Ballare ti darà vigore e buon umore, ti aiuterà a mantenere il corpo in buona forma, migliorerà la coordinazione dei movimenti e contribuirà allo sviluppo della tua sessualità.
Necessario
- - allegra musica ritmica
- - buon umore
Istruzioni
Passo 1
Ascolta molto attentamente lo schema ritmico della melodia. È importante rilassarsi, dimenticare le insicurezze, non preoccuparsi di come ballare correttamente. Lascia che il tuo corpo inizi a muoversi al ritmo della parte delle percussioni, non precipitarti subito nel vortice musicale, poiché ciò provocherà una rapida stanchezza e non durerai a lungo sulla pista da ballo. Inoltre, non fare movimenti improvvisi quando i muscoli non hanno ancora avuto il tempo di riscaldarsi, altrimenti c'è la possibilità di sensazioni dolorose.
Passo 2
Lascia che i tuoi movimenti siano liberi. La discoteca lo suggerisce. Questo è ciò che contribuisce al buon umore, trarre piacere dal ballo stesso, dal comunicare con le persone. Tuttavia, non permettere a te stesso di essere volgare, devi essere in grado di presentarti.
Passaggio 3
Una buona improvvisazione ti aiuterà a ballare in un modo interessante e unico. Diversi passi di danza possono essere combinati e mescolati in combinazioni completamente diverse, sembra buono. È anche utile prendere nota dei movimenti spettacolari degli altri e incorporarli nel tuo schema di movimento. La varietà renderà la tua danza più interessante.
Passaggio 4
Le persone che ballano nel club dovrebbero avere una buona plasticità e un corpo flessibile. Se conduci uno stile di vita sedentario per tutta la settimana e non dedichi nemmeno tempo all'esercizio fisico, i balli nei fine settimana saranno stressanti per il tuo corpo. È molto meglio se dedichi tempo a qualche tipo di sport o fitness, fornisce tono e benessere. Se vuoi attirare l'attenzione con un ballo particolarmente efficace, allora prova a casa, questo migliorerà il tuo ballo, oltre a darti una sferzata di vivacità e buon umore.
Passaggio 5
Molto probabilmente ci sono diversi ballerini professionisti nel club. Osservali, prendi alcuni dei loro movimenti. Lo otterrai interessante e a modo tuo.
