L'hockey è un gioco fantastico che richiede determinate abilità e abilità. Finalmente hai preso il disco e la porta dell'avversario non è lontana. È qui che sorge la domanda, come lanciare il disco in modo da colpire il bersaglio. Decidi che tipo di lancio eseguirai, quale ti si addice in una data situazione.
Istruzioni
Passo 1
Tiro in accelerazione lungo Prendi la posizione di partenza: stai in piedi mezzo giro verso la direzione del tiro. Le gambe dovrebbero essere alla larghezza delle spalle, le ginocchia leggermente piegate. Posiziona il disco al centro del gancio, con il gancio appena sovrapposto leggermente al lato della rondella. Gira il busto nella direzione in cui lancerai il disco. Spingi il disco sulla punta del gancio e spingi. Il disco guadagna accelerazione grazie al movimento accelerato delle braccia e del bastone. Con un tale impatto, il disco accelererà a circa 80 cm. Durante l'impatto, dare al disco la massima velocità e impostare la direzione di volo desiderata. Dopo il colpo, il gancio continua a seguire il disco. Questo è necessario per completare il tiro e per non perdere la direzione di volo scelta del disco.
Passo 2
Scatto con accelerazione breve: mettiti in posa come faresti con uno scatto con accelerazione lunga. Ma in questo caso, il disco dovrebbe essere leggermente di fronte a te Colpisci il disco nella direzione del bersaglio. La massima velocità di volo del disco in questo caso è data con l'aiuto del movimento multidirezionale e rotatorio delle mani. In questo caso, le gambe e il corpo non svolgono un ruolo speciale e non influenzano la velocità di volo del disco.
Passaggio 3
Lancio dal lato scomodo Ritorna allo stato originale. Il busto dovrebbe essere posizionato lateralmente verso il bersaglio. Assicurati che il disco sia al centro del gancio del bastone. Assicurati che durante il lancio, la mano "inferiore" tiri con sé il bastone, spingendolo davanti a te. Un tiro del genere non è facile da eseguire, perché sei in una posizione laterale rispetto alla porta. Ma, avendolo padroneggiato, avrai molte nuove opportunità per colpire il bersaglio.
Passaggio 4
Scopri quali sono i colpi. In genere, uno sciopero comprende tre fasi: oscillazione, attacco e azione post-attacco.
Passaggio 5
Presta attenzione a questo tipo di colpo, ad esempio un lancio. Il compito principale ricade sul movimento travolgente delle mani. Un tale colpo non richiede molto tempo per prepararsi, il che è molto conveniente durante il gioco.
Passaggio 6
Un tipo interessante di lancio è il lancio del disco. Tale lancio viene utilizzato se c'è un ostacolo nel percorso del disco: un bastone, un giocatore in basso.
Passaggio 7
Mettiti mezzo giro verso il disco. Le gambe sono piegate alle ginocchia. Colpisci il disco con un movimento rotatorio delle mani. L'altezza di volo del disco determinerà l'angolo del bastone con cui è stato effettuato il tiro.
