Scultore del corpo, fitness efficace per i pigri: ecco come vengono chiamati i massaggiatori del corpo. In alcuni casi, questo non è altro che un espediente pubblicitario pensato per attirare l'attenzione di chi sta perdendo peso. In altri, è una vera opportunità per perdere un paio di centimetri in più.
Come si bruciano i grassi
L'obiettivo principale di chi cerca di correggere la propria figura è rimuovere il grasso in eccesso e dare forma ai muscoli, in questa sequenza. Il meccanismo di combustione dei grassi si presenta così: nel processo di lavoro muscolare attivo, il corpo ha bisogno di energia. Prende i grassi dalle sue riserve, li immette nel sangue e, a seguito di reazioni chimiche, il grasso viene bruciato, sprigionando l'energia necessaria. Pertanto, per la combustione attiva dei grassi, è necessaria un'attività fisica, cosa che non ci si può aspettare dai massaggiatori.
Come funziona il massaggiatore
Esiste un numero enorme di varietà di massaggiatori per il corpo: massaggiatori sottovuoto, ultrasonici, vibranti e termici, stimolatori muscolari, massaggiatori hardware. Grazie alla loro facilità d'uso, possono essere utilizzati anche a casa, senza spendere soldi per i centri fitness. Nonostante la tentazione e la facilità d'uso dei massaggiatori per la perdita di peso, è necessario ricordare che hanno una cosa in comune: i massaggiatori lavorano localmente. Tuttavia, il corpo non sceglie un luogo specifico in cui spendere i grassi. Le sostanze che attivano la rottura degli stock odiati agiscono sull'intero corpo nel suo insieme. Sullo sfondo di questo fatto, le promesse di una pancia piatta o di glutei tonici in un paio di settimane di utilizzo del massaggiatore sembrano irrealistiche. Naturalmente, i massaggiatori migliorano i processi metabolici, rimuovono il liquido in eccesso dal corpo, migliorano la circolazione sanguigna e le condizioni della pelle e la tonificano dopo un ciclo di procedure. Tutto ciò aiuta a ridurre l'edema e, di conseguenza, la perdita di centimetri inutili. Tuttavia, non vale la pena considerare il massaggio come una panacea per l'eccesso di peso.
Il massaggio eliminerà la cellulite
Una domanda a parte: il massaggiatore è in grado di eliminare la cellulite? Capace se segui il principio fondamentale del trattamento della buccia d'arancia: la regolarità. Si consiglia di prestare attenzione alle aree problematiche ogni giorno e riscaldare il corpo ogni volta prima della procedura di massaggio. Un bagno caldo, una doccia o una sauna e l'esercizio fisico possono aiutare a riscaldarsi. I massaggiatori a vuoto e a vibrazione avranno un effetto particolarmente dannoso sugli urti della cellulite, a causa del quale la struttura dei depositi viene disturbata e la pelle diventa più liscia.
Solo complesso
I parametri corporei ideali possono essere raggiunti solo con l'aiuto di un approccio integrato alla tua figura: lavorare per bruciare i grassi e non solo per rimuovere i liquidi in eccesso; osservare una corretta alimentazione; trascorrere più tempo all'aria aperta e prendersi cura della bellezza della pelle utilizzando prodotti speciali, compresi i massaggiatori per il corpo.
