Alla ricerca della bellezza, l'umanità è a dieta da anni e scompare negli uffici di cosmetologi e palestre. Tuttavia, non importa quanto ci provi, c'è sempre una piccola cosa che ostacolerà la perfezione. Il grasso sulle mani è una delle cose più spiacevoli e difficili da rimuovere.
È necessario
- manubri
- impacchi di fango
- conteggio delle calorie
Istruzioni
Passo 1
Esistono molti metodi efficaci per trattare il grasso corporeo ostile. Per il trattamento chirurgico più radicale e impaziente. La liposuzione manuale rimuove il grasso dalle superfici laterali dell'articolazione della spalla e delle ascelle in modo quasi permanente. Ma non dimenticare che tale determinazione nella lotta contro il grasso è irta di molti limiti e complicazioni, abbastanza rovinosa e richiede una lunga riabilitazione.
Passo 2
Un modo per eliminare il grasso nell'area della mano per i più pazienti: lo sport! La cosa principale è non esagerare con l'intensità dei carichi, in modo da non pompare le mani.
Fai ginnastica: alza le braccia in alto e ai lati, tirando indietro, ruotando, oscillando, incrociando. Puoi usare i manubri se lo desideri. Allenati lentamente. Per cominciare, sono adatte tre ripetizioni da dieci a dodici volte.
Passaggio 3
Un altro modo per aiutare a rimuovere il grasso è cosmetico. Ad esempio, massaggi e impacchi per le mani con erbe e argilla. Attualmente, molti produttori offrono maschere con un effetto brucia grassi. Sperimenta e trova quello che fa per te.
