Hai deciso di dedicarti al karate e hai comprato il primo kimono della tua vita. Una cintura correttamente allacciata dice molto su un combattente, ma il processo stesso di allacciatura all'inizio potrebbe non sembrare così facile. In pratica, devi solo seguire attentamente e chiaramente le semplici istruzioni e avrai successo.
È necessario
Kimono, cintura di lunghezza corretta (3m)
Istruzioni
Passo 1
Prendi la cintura e posizionala al centro contro la pancia.
Passo 2
Quindi, avvolgi la cintura intorno alla vita, incrociala dietro la schiena e porta le estremità davanti a te. Cerca di tenere l'estremità destra della cintura leggermente più lunga della sinistra, questo faciliterà il processo di legatura e renderà il nodo risultante più uniforme e pulito.
Passaggio 3
Incrocia l'estremità sinistra della cintura sulla destra e passala dal basso verso l'alto, afferrando entrambi gli strati della cintura. Fai attenzione a prendere tutti i tour tortuosi.
Passaggio 4
Prendi l'estremità inferiore della cintura, che si trova sul lato destro, piegala e posizionala sopra la sinistra. Ora intreccia entrambe le code della cintura.
Passaggio 5
Dopo aver formato un nodo uniforme e pulito, stringi entrambe le estremità della cintura.
Passaggio 6
Infine, prendi le estremità della cintura con le mani tese e controlla la loro lunghezza: dovrebbero essere uguali. Simboleggia l'armonia tra il corpo e lo spirito del karateka.
Fatto bene, puoi tornare ad allenarti con il cuore calmo. Un nodo fatto in questo modo è affidabile e non può sciogliersi.