Perdere peso con la pellicola trasparente è molto efficace, una persona suda, rimuovendo così l'acqua in eccesso dal corpo e con le tossine e il grasso dell'acqua. Esistono diversi modi per utilizzare la pellicola trasparente per la perdita di peso: impacchi e sport nella pellicola trasparente. Il secondo è sicuramente migliore e più efficace, di cui parleremo.
È necessario
- - pellicola trasparente o tuta con effetto sauna
- -pantaloni e canotta in cotone
Istruzioni
Passo 1
Indossare vestiti di cotone. Questo è necessario affinché i vestiti assorbano il sudore e non ci siano irritazioni sulla pelle.
Passo 2
Avvolgi la pellicola trasparente sui vestiti o indossa una tuta sportiva speciale.
Passaggio 3
Per un isolamento ancora maggiore, puoi indossare una giacca e pantaloni caldi.
Passaggio 4
In questa forma, devi correre da 1 km o più. Puoi anche saltare la corda invece di correre. Oppure puoi combinare la corsa con una corda.
