La boxe non è per i deboli. Questo sport ha le sue origini ai tempi in cui erano in voga le scazzottate. Più tardi, i lottatori hanno acquisito i guanti e l'hobby è diventato uno sport professionale. Ma se a teatro tutto inizia con un gancio, quindi nel pugilato - con la benda corretta delle mani. Quando si colpisce un avversario, la benda riduce l'impatto sulle articolazioni e stringe le dita in modo che il proprio colpo diventi più duro. Diamo un'occhiata a uno dei metodi di bendaggio.
È necessario
Bendare
Istruzioni
Passo 1
Passa il pollice attraverso l'anello e avvolgi la benda intorno ai polsi più volte. Il palmo dovrebbe essere rivolto verso il basso.
Passo 2
Ruota di 1 giro intorno al pollice e un altro intorno al polso.
Passaggio 3
Ora avvolgi ogni dito separatamente. La benda non deve coprire il dito più di 1/3. Dopo aver fasciato ogni dito, ruota intorno al polso.
Passaggio 4
Fai un paio di giri intorno alla superficie esterna fino a quando la benda non finisce. Al termine, fissa saldamente la benda intorno alla parte esterna della mano.
