La boxe è uno sport di mente e corpo forti. CCM nel pugilato è una laurea degna nella carriera di un pugile, per la quale dovrai sudare nell'allenamento in palestra e quindi confermare le tue conoscenze e abilità sul ring. Ma dopo aver ricevuto il CCM nel pugilato, inizierai a rispettarti di più per la dedizione e riceverai riconoscimento e rispetto nella persona del tuo ambiente.
Istruzioni
Passo 1
Lavora con costanza e diligenza in ogni allenamento. Affina le capacità tecniche della scuola di boxe fino all'automatismo. Allena la tua resistenza e la precisione nel colpire. Questa è la chiave per la tua vittoria sul ring. Ricorda che devi avere un pugno forte e acuto per completare il CCM nel pugilato. Per fare ciò, allena il potenziale di forza dei muscoli che colpiscono.
Passo 2
Trova un buon allenatore ed esercitati sotto la sua guida per acquisire le abilità e le abilità di cui sopra. Il trainer ti dirà gli errori e ti aiuterà a risolverli. Ti proteggerai dal sovrallenamento e da lesioni non necessarie esercitandoti sotto la guida di un allenatore. Non trascurare questa raccomandazione e progredisci molto più velocemente di altri.
Passaggio 3
Scegli la palestra giusta per gli atleti la cui abilità è superiore alla tua. Questo ti aiuterà a imparare da loro e a crescere più velocemente. Ricorda che allenarsi con un partner più forte è molto più efficace delle ore di allenamento da solo. Organizzare correttamente il processo di formazione. Rispetta il regime e mangia in tempo. Ricorda che la tua dieta dovrebbe provenire da fonti naturali. Elimina i cibi grassi e consuma più frutta e succhi possibili. Dormi almeno otto ore al giorno.
Passaggio 4
Per ricevere il CCM nel pugilato, vinci il campionato della regione, regione o repubblica, a condizione che partecipino almeno otto persone nella tua categoria di peso e due di loro siano già candidati a maestro di sport.
Passaggio 5
Vinci il campionato russo di boxe a zona o il campionato juniores di Mosca (San Pietroburgo). Per ottenere un CCM, devi avere almeno tre combattimenti e la tua categoria di peso deve avere almeno due CCM.
Passaggio 6
Prendi il primo posto nel campionato di qualsiasi società sportiva, ad esempio Dynamo, Youth of Russia, ecc. Gioca almeno tre combattimenti, due dei quali devono essere con il CCM. Inoltre, per ricevere il CCM, puoi conquistare il primo posto nel campionato russo.
