Il grappling è un tipo di arti marziali che non prevede il percosso. Si riferisce a sport "intelligenti", in cui l'enfasi è sulle abilità tattiche. La direzione è apparsa di recente, ma è già diventata popolare in diversi gruppi di età e peso.
Il grappling è un tipo popolare di arti marziali in Russia che combina tecniche di altre discipline di wrestling con restrizioni minime sull'uso di tecniche dolorose e soffocanti. Questa direzione non implica colpire o usare armi. In un altro modo, questo sport è chiamato "scacchi sul tatami".
Storia delle prese
In questo tipo di lotta, tutti gli eventi si svolgono in platea. Il combattente deve avere una mente calcolatrice e astuzia. Altrimenti, non sarà in grado di sconfiggere il suo avversario. Il fondatore della direzione è lo sceicco Tahnun Bin Zayed Al Nahiyana degli Emirati Arabi Uniti. Ha studiato da vicino la direzione del combattimento, ha imparato le abilità di autodifesa senza armi.
Era anche appassionato di altre arti marziali. Ogni volta dai suoi mentori, ha sentito perché il loro sistema è superiore al resto. Tuttavia, è stato possibile verificare la correttezza degli insegnanti solo con l'aiuto di un duello. Così è nata l'idea di creare un elenco di regole limitate e organizzare una lotta in cui l'efficacia dei metodi potesse essere dimostrata senza l'uso di colpi duri o fatali.
Il primo torneo ufficiale si è svolto solo nel 1998. In esso, gli atleti dovevano dimostrare l'efficacia della loro metodologia senza colpire. Oggi il numero degli appassionati di questo sport è in crescita. Ci sono molte delle più grandi organizzazioni situate in diverse parti del pianeta.
Peculiarità
A differenza di molti altri tipi di wrestling, nella lotta la vittoria dipende non tanto dalla forma fisica quanto dall'arsenale tecnico dell'atleta. Durante l'allenamento si sviluppa un senso di equilibrio, la distribuzione del proprio peso. Allo stesso tempo, il pensiero di una persona dovrebbe essere sempre aperto per una reazione rapida e chiara alle azioni del secondo partecipante.
Questo non vuol dire che questo sia uno sport bellissimo. Gli spettatori spesso guardano il wrestling tattico in posizione prona. Il tiro distintivo che caratterizza questo sport è il take down. Questo è il solito abbattere l'avversario e mettere il combattimento in posizione orizzontale.
Questo approccio è usato molto spesso, il che è spiegato dagli atleti con semplicità e affidabilità. I tiri difficili non hanno successo al primo tentativo. Dopo aver occupato una posizione dominante, viene eseguita una presa dolorosa o soffocante. Questi ultimi includono aria e sangue, quando l'arteria carotide dell'avversario viene schiacciata.
Sono ammessi:
- serrature, polsi, leve;
- strangolamento;
- impatto sulla caviglia e sulle gambe.
Le tecniche vietate includono:
- impatto sul viso;
- morsi;
- afferrare i pollici e altre dita delle mani e dei piedi;
- tirare i capelli;
- gancio con le dita;
- effetti sulle orecchie e alcuni altri.
Quali sono le sessioni di allenamento?
Una parte integrante è una maglietta a compressione con maniche lunghe o corte. È comodo per gli atleti grazie alla sua ermeticità e velocità di asciugatura. Nonostante sia realizzato in tessuto sintetico, è piuttosto costoso.
I pantaloncini dovrebbero essere corti e comodi. È possibile utilizzare tipi cuciti appositamente per il sambo o altri sport. A volte viene utilizzata un'uniforme da wrestling freestyle invece di una maglietta e dei pantaloncini. Durante l'allenamento, le scarpe non vengono utilizzate e i capi di abbigliamento non devono avere strisce, tasche e altri elementi estranei in metallo e plastica.
Vantaggi
La più grande forza del grappling è la sua relazione con gli sport intelligenti. Per vincere, hai bisogno non solo di un'eccellente forma fisica e forza bruta, ma anche della capacità di confondere il secondo combattente e costringerlo a commettere un errore.
I vantaggi includono lo sviluppo:
- velocità;
- flessibilità;
- plastica del movimento.
I combattenti imparano a controllare il proprio corpo, a sentire l'equilibrio e a distribuire correttamente il peso durante un combattimento. Allo stesso tempo, devono rimanere sempre raccolti, pronti per eventuali mosse impreviste dell'avversario.
In conclusione, notiamo che chiunque può dedicarsi a questo tipo di arti marziali. La forma fisica e l'età non hanno quasi alcun effetto. I risultati dell'allenamento vengono visualizzati quasi immediatamente. C'è un aumento della forza, della resistenza, del miglioramento delle condizioni fisiche e mentali. Quando si elaborano tattiche, una persona può far fronte in futuro a quasi tutte le tecniche di arti marziali.
