L'audace e talentuoso atleta Jeff Seid è un rappresentante di spicco della generazione più giovane di culturisti. Nei suoi anni è riuscito ad aumentare volumi impressionanti, entrare nella top 20 di Olympia, ottenere il riconoscimento degli utenti di Internet e lanciare la linea di abbigliamento SEIDWEAR. Un ragazzo attivo ha il tempo di filmare i suoi allenamenti e come si riposa. Balla anche bene, imitando Zyyz.
"Sono sempre stato un ragazzo molto atletico e ho capito che essere fisicamente forte e in buona forma mi dà un grande vantaggio in varie competizioni. Questa voglia e passione travolgente di essere diverso dagli altri, più di ogni altra cosa, mi ha ispirato a portare il bodybuilding a all'età di 12 anni È questa passione, essere unico, che mi spinge e mi motiva a diventare migliore, e quando morirò, voglio che il mio nome viva per sempre". - ha parlato di sé Jeff Seid
Biografia
Jeff Seid è nato il 12 giugno 1994 a Renton, Washington. All'età di 5 anni inizia ad interessarsi allo sport. Papà ha dato il ragazzo alla sezione atletica e al calcio. Dall'adolescenza, è riuscito a familiarizzare con le biografie dei campioni di sollevamento pesi e il loro allenamento. Il desiderio di compiacere le ragazze le ha spinte a prendere le conchiglie tra le mani. Ho ricevuto un set di attrezzature sportive in regalo dai miei genitori per il mio 12° compleanno.
Un hobby innocente divenne presto un hobby serio e occupava tutto il suo tempo libero. Tuttavia, Jeff ha costantemente sognato una carriera calcistica. Era guidato dall'ambizione e dal desiderio di "lasciarsi alle spalle un lungo ricordo". Il ragazzo si è allenato attivamente e ha giocato nella squadra di calcio della città. Per questo ha ricevuto una borsa di studio che gli ha permesso di pagarsi l'università. Tutto è andato bene fino a quando Jeff si è strappato il legamento crociato nel suo ultimo anno di studio. Dopo la riabilitazione, 2 mesi dopo, la storia si è ripetuta. Questo lo ha costretto a cambiare finalmente il tipo di attività sportiva.
Successi nel fisico maschile
Per volontà del rock, ha iniziato a partecipare a gare di bodybuilding da spiaggia. Anche prima della prima operazione su bodybuilding.com, il ragazzo ha attirato l'attenzione sulla nuova categoria "Mens Physicist". È qui che è tornata utile l'esperienza di 6 anni nel trasporto del ferro. Alla prima esibizione, ha vinto un premio e un anno dopo ha ricevuto lo status di professionista ed è diventato il membro più giovane della federazione IFBB. 2012-13 divenne la chiave di una carriera sportiva. Jeff Seid ha spesso gareggiato in competizioni e non si è classificato al di sotto del 2 ° posto. Nel 2014 è sceso di un gradino più in basso. Tuttavia, la prestazione all'Olympia non ha avuto successo, non è stato possibile salire sopra l'11° posizione.
Seid si è preso una pausa e ha iniziato a girare le copertine di Iron Man e Men's Fitness. Ha scritto un libro con una guida passo passo per i bodybuilder, ha fatto affari. Nel 2016 partecipa con rinnovato vigore allo Stockholm Pro e vince, battendo Anton Antipov e Denis Gusev. Jeff Seid continua ad allenarsi duramente nel 2017-18 e si prepara a conquistare l'Olympia.
Dati fisici e antropometrici di Jeff Jeff
- Con un'altezza di 182 cm, il peso è di 92 kg;
- diametro del bicipite - 45 cm;
- vita - 75;
- busto - 128;
- caviglie - 43;
- avambracci - quasi 40
Cibo
Naturalmente, parlando dell'allenamento di un atleta famoso, non dovresti mai dimenticare l'alimentazione, perché è questo il criterio di prima importanza nella costruzione di massa muscolare e forza. Jeff ha anche la sua opinione su questo argomento, espressa dalla sua dieta, la cui versione media è presentata di seguito:
- Cinque albumi con un uovo intero + farina d'avena.
- Proteine + frutta a scelta. 200 grammi di petto di pollo con patate dolci.
- Panino con pancetta + caseina di frutta 200 grammi di petto + patate dolci.
- Burro di arachidi, panino
- 500 ml di latte. 50 grammi di yogurt + frutti di bosco.
La sua dieta consiste in otto pasti ogni due ore. L'accento è posto sull'assunzione di carboidrati ad alto contenuto proteico e moderato per mantenere Jeff in forma tutto l'anno. Se parliamo di nutrizione sportiva, la gamma di integratori utilizzati non è molto ampia: principalmente creatina, proteine del siero di latte, aminoacidi e talvolta complessi pre-allenamento.
Parametri di potenza
- Jeff spreme 159 kg sdraiato;
- squat da 196 kg;
- spinge 113 kg;
- esegue una pressa dell'esercito da 115 kg;
- negli stacchi da terra 232 kg
I migliori risultati
I migliori risultati di Jeff Seid includono due vittorie nel 2012 ai Campionati statali Men's Physique nelle classi Tall Class e Overall, un primo posto vittorioso nell'NPC Vancouver e Tanji Johnson Classic Men's Physique nello stesso anno nella stessa categoria e un secondo posto nella Torneo IFBB ai Campionati Nordamericani 2012. Jeff ha anche conquistato il secondo posto due volte nella sua intera carriera di bodybuilder: alla competizione NPC Emerald Cup Men's Physique e al Pro Wings of Strength Men's Physique. L'atleta ha vinto il primo premio nel 2013 al concorso Pro Valenti Gold Cup Men's Physique e tra i juniores nella categoria Tall Class e Overall. Solo una volta Jeff ha ottenuto il 5° posto ai Campionati NPC USA 2012 nella categoria Men's Physique Class D.
È noto che la vita di Jeffrey non si limita al solo bodybuilding. Vive una vita frenetica in cui si svolgono spettacoli e feste. Ammette anche che di tanto in tanto si concede da bere. Ma tutto ciò non toglie in alcun modo ai suoi successi. Al contrario, questi fatti indicano un alto livello di organizzazione di lui come persona - dopotutto, non tutti possono combinare tra loro due lati opposti della vita. Dicono che assomigli a Zizza, probabilmente sì!
