Dopo una forte diminuzione del peso sull'addome e sulle cosce, può verificarsi un fenomeno come il rilassamento cutaneo. Questo fastidio annulla tutta la gioia di perdere peso. Ma puoi ripristinare il tono della pelle. La cosa principale è il desiderio e il lavoro quotidiano.
Istruzioni
Passo 1
Ci sono diversi modi in cui puoi aiutare a tonificare la tua pelle flaccida. Il primo è una doccia di contrasto. Devi prenderlo ogni giorno, riducendo gradualmente la temperatura dell'acqua. Durante la procedura, si consiglia di massaggiare le zone del corpo dove la pelle ha perso tono con un panno duro. Si consiglia di scegliere una spugna realizzata con materiali naturali. Il massaggio della salvietta tonifica perfettamente la pelle. E se lo inumidisci in una soluzione debole di aceto di mele in un rapporto di 1 cucchiaio di aceto per litro d'acqua, l'efficacia della procedura aumenterà in modo significativo.
Passo 2
Dopo la doccia, puoi applicare una speciale crema lifting rassodante o qualsiasi lozione nutriente per il corpo. Per migliorare l'effetto della crema per il corpo, si consiglia di aggiungere la mummia in un rapporto da 1 a 4. Questa sostanza è ricca di sostanze nutritive e vitamine che aiuteranno a ripristinare il tono della pelle. Oltre a una doccia di contrasto, si consiglia di eseguire un'esfoliazione della pelle una volta alla settimana. Gli scrub contenenti olio naturale sono ideali per la procedura. Tali prodotti nutrono perfettamente la pelle cadente.
Passaggio 3
Massaggi e impacchi sono molto utili contro il rilassamento cutaneo. Queste procedure possono essere eseguite sia in modo indipendente che in un salone di bellezza. Quando si esegue l'automassaggio, è necessario tenere conto del fatto che la pelle flaccida e flaccida non deve essere allungata. Il movimento dovrebbe essere accarezzare, non pizzicare.
Passaggio 4
Gli impacchi aiuteranno a ripristinare il tono della pelle. È particolarmente buono se contengono argilla blu. Puoi preparare tu stesso la miscela per la procedura. Per fare questo, è necessario diluire l'argilla in acqua tiepida, aggiungere un paio di gocce di olio d'arancia, mescolare. Quindi la miscela risultante viene applicata alle aree problematiche e la pellicola trasparente viene avvolta sopra. La durata della procedura è di 10 minuti, quindi l'argilla viene lavata via con acqua e viene applicata una lozione per il corpo sulla pelle. Si consiglia di eseguire gli impacchi a giorni alterni, il corso generale è di 10-15 sessioni.
Passaggio 5
Le donne dopo i quaranta, oltre alle procedure descritte, dovrebbero prestare attenzione alla mesoterapia. L'essenza della procedura è l'iniezione di speciali cocktail vitaminici nelle aree in cui la pelle si è rilassata e ha perso il suo tono.
Passaggio 6
E l'ultimo buon rimedio che aiuta a tonificare la pelle è lo sport. Non importa cosa sia: nuoto, corsa o fitness, qualsiasi attività fisica avrà un effetto benefico sul rilassamento cutaneo. Non dimenticare gli allenamenti cardio. Migliorano i processi metabolici del corpo, aumentano la circolazione sanguigna e l'arricchimento delle cellule con l'ossigeno. Tutto ciò migliora le condizioni della pelle.
