Probabilmente ogni ragazzo sa giocare a calcio. Questo è lo sport più popolare. Ma solo giocare la palla senza usare tecniche diverse non è affatto interessante. Impara alcune tecniche per torcere la spada e renderai il tuo gioco più efficace e spettacolare.
Istruzioni
Passo 1
Colpo tagliato (attorcigliato) con l'esterno del piede. Preparati per questa tecnica allo stesso modo di un normale colpo con la parte esterna del piede. Per far girare la palla in entrambe le direzioni, calcia lontano dal centro. Per fare in modo che la palla inizi a ruotare verso l'esterno, colpiscila sulla parte più vicina alla gamba di supporto. Per prima cosa, tocca la palla con quella parte del collo del piede che è più vicina alle dita dei piedi, quindi fai un movimento con il piede che calcia verso la gamba di supporto e solleva la gamba dalla palla quando si trova a metà del collo del piede.
Passo 2
Un calcio contorto con l'interno del piede. Quando calci con il piede destro, corri verso il lato sinistro della palla. Posiziona la gamba di supporto dietro la palla e leggermente di lato. Colpire con l'interno del collo del piede sulla parte della palla più lontana dalla gamba portante. La gamba dovrebbe, per così dire, rotolare casualmente sulla palla, dandogli così una rotazione attorno al suo asse. La palla dopo un tale colpo volerà in avanti, ruotando a sinistra.
Passaggio 3
Usa gli stessi esercizi per allenare i pugni tagliati come faresti per i pugni normali con diversi lati del collo del piede. Servire i calci d'angolo è un ottimo esercizio in questo senso. Vorrei notare che molti giocatori di calcio famosi e non molto famosi hanno ottenuto che la palla volasse direttamente in porta senza assistenza.
Passaggio 4
I calciatori ricorrono spesso ai colpi con la parte esterna del piede. È molto più facile che colpire con l'interno del piede. Anche se un vero calciatore deve essere in grado di utilizzare entrambe le tecniche. Va anche ricordato che l'altezza del volo della palla dipende dalla posizione che ha la caviglia durante il suo contatto con la palla.
Passaggio 5
Per far girare correttamente la pallina, adotta un esercizio semplice ed efficace. Installa un supporto di mezzo metro sul campo. Assicurati che la palla, per così dire, la avvolga durante il volo. Puoi colpire con entrambi i lati dell'ascensore. E non essere imbarazzato, non preoccuparti se l'attività all'inizio non funzionerà per te. E 'normale. Hai solo bisogno di allenarti più duramente e più spesso, quindi il risultato non ti farà aspettare.
