Smettere di calcio può essere ancora più difficile che iniziare. Questa attività può portare un grande piacere, ma spesso, a causa delle circostanze della vita, devi fare sacrifici e cambiare le tue attività.
Istruzioni
Passo 1
Pensa ed evidenzia i motivi principali per cui devi smettere di giocare a calcio. Possono essere molto diversi. Il più comune di questi è avere un problema di salute o un infortunio. In questo caso, convinciti che smetti di allenarti solo per il bene della tua salute, in modo da non danneggiare il corpo. Non significa necessariamente che interromperai per sempre la tua attività preferita: il periodo di recupero dopo un infortunio è sempre diverso, ma forse dopo un po' potrai tornare a fare sport.
Passo 2
Decidi cosa fare se devi lasciare il calcio a causa di circostanze urgenti della vita. Il programma giornaliero è in continua evoluzione: qualcuno si trasferisce in un altro luogo di residenza, lontano dal proprio stadio preferito, qualcuno inizia a studiare o lavorare seriamente e semplicemente non c'è più tempo per lo sport. In questa situazione, devi decidere cosa è più importante per te: il calcio o altre priorità della vita? Se quest'ultimo, allora fai un passo verso di loro. Almeno avrai tempo per giocare a calcio, e la possibilità di perdere qualcosa di importante nella vita è molto grande!
Passaggio 3
Convinciti a smettere di giocare a calcio se i tuoi cari lo richiedono. Potresti passare troppo poco tempo con i tuoi cari a causa di partite e competizioni troppo frequenti. È particolarmente difficile in questi casi per mogli e figli che hanno difficoltà a superare lunghe separazioni da una persona cara e pensano costantemente se si ferirà durante l'allenamento.
Passaggio 4
Prova a passare a un altro sport se trovi difficile vivere senza giocare a calcio, che hai interrotto per qualsiasi motivo. Forse al momento hai l'opportunità di praticare uno sport simile, ad esempio basket o pallamano. Naturalmente, questo non sostituirà il tuo calcio preferito, ma ti aiuterà a perdere l'abitudine e a prenderti una pausa per un po'.
