Sin dai tempi antichi in Giappone, l'abilità di usare una spada era considerata una delle più importanti. La katana, o spada del samurai, era più di un semplice simbolo. Era un'arma mortale nelle mani di un samurai addestrato. Come si può imparare a maneggiare una spada nelle condizioni moderne?
Istruzioni
Passo 1
Esercitati inizialmente con un bokken, una palla di legno. Non toccare una vera arma finché il mentore non ha fiducia in te. Afferrare l'estremità del manico del bokken con la mano sinistra. Strizzalo saldamente con l'anello e il pollice.
Passo 2
Metti il dito medio sull'impugnatura. Assicurati anche che l'indice e il pollice possano muoversi liberamente. Non schiavizzarli.
Passaggio 3
Afferrare la parte superiore del manico del bokken con la mano destra se non ha un'astina. Lascia uno spazio nel dito tra il pugno e la presa. Rendi gli indici e il polso paralleli tra loro. Lascia uno spazio della larghezza del polso tra le mani.
Passaggio 4
Tieni il bokken per 15-20 minuti senza cambiare presa. Questo è necessario per acquisire una buona sensazione con la tecnica di presa e allenare le dita.
Passaggio 5
Ruota i polsi verso l'interno allo stesso tempo, come se strizzassi uno straccio bagnato. Quindi riporta le braccia nella posizione di partenza sulla spada. Entrambi i palmi delle mani dovrebbero essere sopra il bokken alla fine di questo movimento. Fai questo esercizio 100 volte al giorno. Ciò contribuirà ad aumentare la forza delle mani e degli avambracci e ti insegnerà anche a usare la spada.
Passaggio 6
Unisci i piedi e ruota la gamba sinistra di 30 gradi. Fai scorrere il piede destro in avanti finché il tallone destro e la punta del piede sinistro non sono allineati. Piega le ginocchia e sposta il peso sulle dita dei piedi.
Passaggio 7
Premi le dita dei piedi contro il pavimento. Ciò consentirà movimenti d'angolo e una rotazione rapida. Tutto questo può essere fatto molto più velocemente rispetto alla direzione del combattimento del kudo.
Passaggio 8
Impara a pugnalare e tagliare con una spada di legno sotto la guida di un istruttore esperto. Ricorda di lavorare su braccia, gambe e busto ogni giorno. Esercita i polsi il più spesso possibile usando i metodi di cui sopra. Se segui questi consigli, imparerai a lavorare con una vera spada dopo un certo tempo. Adotta un approccio molto graduale a questa domanda!
