Go-go è una danza veloce e dinamica eseguita con la musica da club sui tacchi. Ballare go-go non è difficile e la tecnica corretta ti permetterà di muoverti magnificamente su qualsiasi musica.
Necessario
- - scarpe con i tacchi;
- - sistema audio;
- - abbigliamento da allenamento stretto;
- - specchio.
Istruzioni
Passo 1
Scegli la musica giusta. Il go-go è ballato su stili da club veloci e ritmati - house o trance, a volte su musica pop dinamica. Le tracce selezionate dovrebbero avere un ritmo chiaro, effetti di rallentamento e accelerazione della melodia.
Passo 2
Il go-go è un movimento costante. Non puoi stare fermo durante il ballo. Inizia a ballare con i soliti calci e passi avanti e ai lati - fallo al ritmo della musica e aggiungi un leggero swing del corpo.
Passaggio 3
Collega i fianchi. Usali per descrivere otto di ampiezza, piccoli cerchi o per eseguire colpi laterali dinamici. Combina i tuoi movimenti dell'anca con i tuoi passi.
Passaggio 4
Una volta che hai imparato i passaggi precedenti, è il momento di fare un po' di lavoro manuale. Durante i momenti veloci, si muovono bruscamente e ritmicamente, durante quelli lenti, descrivono onde lisce. Cerca di non abbassare le braccia troppo in basso: i movimenti ampi nel piano superiore sembrano belli nella danza go-go. Non dimenticare i passaggi.
Passaggio 5
Nei momenti lenti della musica, puoi assumere bellissime pose, fare onde con il tuo corpo o fianchi, oscillare le braccia e i capelli. Durante la parte lenta, ricordati di muoverti, ma sii più flessibile. Usa questo tempo per riprendere fiato.
Passaggio 6
Elabora circa cinque movimenti di base e combinali in varie combinazioni. Go-go si basa sull'improvvisazione, quindi aggiungi ogni volta qualcosa di nuovo agli elementi. Esempi di movimenti di base:
- passi con colpi all'anca;
- onde con corpo con braccia che scivolano intorno al corpo;
- passaggio da piede a piede con abbassamento e sollevamento del corpo;
- il petto colpisce in avanti accovacciandosi e sollevando il corpo;
- otto con fianchi con accovacciamento e transizione in un'onda dal corpo.
Passaggio 7
Un viaggio go-go standard dura circa 15 minuti. Pertanto, non iniziare la danza con movimenti dinamici e veloci. Riscaldati prima, crea alcuni elementi semplici. Dai il meglio di te in 3-5 minuti dopo l'inizio della performance. Dopo pochi minuti, di solito c'è una parte lenta della pista dove puoi riposarti. Quindi la musica veloce suona di nuovo.
Passaggio 8
Guarda le espressioni facciali nella danza. Go-go dovrebbe illuminare la folla, devi sorridere, giocare con gli occhi, trasmettere l'atmosfera della musica. Tuttavia, non vale la pena cantare le parole della traccia: sembra brutto.
