Al giorno d'oggi c'è un punto di vista tale che per "essere considerato uno yogi" è necessario rinunciare alla carne. Quanto è vera questa affermazione? Scopriamolo.
La libertà è al primo posto nello yoga! Libertà da tutto! Cosa significa? Che lo yoga come sistema di conoscenza di sé non richieda prescrizioni e regole rigide da parte dei suoi aderenti. Inoltre, come si dice nello yoga, se qualcosa limita la tua libertà, allora dovresti lasciar perdere. Anche se è lo yoga stesso. Come questo! Di conseguenza, il punto di vista secondo cui senza iniziare a mangiare solo cibo vegetariano, non diventerai uno yogi e non riceverai benefici dallo yoga, è errato.
Passiamo ai principi più importanti che caratterizzano lo yoga. Il primo principio ci dice che dobbiamo cercare con tutte le nostre forze di non nuocere a nessun essere vivente. Non è solo questo un divieto di mangiare la carne di animali macellati? No non lo è. Perché se guardiamo più a fondo, vedremo che spesso la produzione di cibo vegetariano che finisce sulla nostra tavola porta a più morte e sofferenza per gli esseri viventi che se fosse solo carne. Questa non è una verità assoluta. Questo è solo spunto di riflessione. Le situazioni sono diverse, quindi il primo principio qui non può essere applicato inequivocabilmente a favore del vegetarianismo. La tua situazione è unica e sta a te decidere cosa fare e cosa mangiare.
Il secondo principio dice che quando prendiamo decisioni, dovremmo essere guidati dal buon senso, cioè dovremmo pensare a come agire al meglio in ogni situazione specifica. Se, dopo aver mangiato cibo a base di carne, sentiamo pesantezza, sentiamo una perdita di energia e non vogliamo fare qualcosa, allora è meglio fare la nostra scelta a favore di qualcosa di più leggero. Questi saranno di solito verdure o frutta. E succede che la dipendenza psicologica dal cibo a base di carne è così grande che è meglio mangiare quello che vuoi e non soffrire. E non tormentare gli altri, perché l'umore di una persona mentalmente irritata lascia molto a desiderare!
L'armonia è molto importante nello yoga! E un brusco cambiamento nello stile di vita non può essere definito armonioso! Se decidiamo che vogliamo fare yoga, allora iniziamo a fare ciò che siamo in questo momento. Nel tempo, il desiderio di cibo pesante diminuirà. Ma non puoi liberarti delle tue abitudini in modo rapido e indolore. Richiede tempo! Praticare lo yoga ci aiuterà a diventare più energici e allegri. E forse la nostra dieta cambierà nel modo più naturale!
