Usain Bolt è attualmente l'uomo più veloce del pianeta. È un diciassette volte campione del mondo e detentore di almeno otto record mondiali che non sono stati infranti da nessuno. Ha raggiunto il suo successo in gran parte grazie al potenziale naturale.
Genetica
La sua altezza è di 195 centimetri e pesa 94 chilogrammi. Rapporto quasi perfetto, considerando che non ha grasso sottocutaneo. La stragrande maggioranza dei corridori ha una percentuale minima di grasso corporeo. Semplicemente non è vantaggioso per chi corre avere un peso corporeo in eccesso, poiché questo è un carico extra sui legamenti e sulle articolazioni.
Usain Bolt è un corridore di breve distanza. Qualsiasi maratoneta con la stessa altezza avrebbe un peso massimo di 80 kg. Un velocista ha sempre una massa muscolare più pronunciata, ce n'è molto di più. Questo perché i corridori di breve distanza tendono ad essere dominati da fibre muscolari veloci ed esplosive. A loro volta, si prestano molto bene alla costruzione di volumi, mentre i maratoneti sono dominati da fibre lente e resistenti che crescono molto male.
Per la crescita di Usate, la sua massa muscolare magra con poca percentuale di grasso è davvero enorme. Sembra fuori dagli schemi, non come un normale velocista a basso contenuto di grassi. In media, è più alto di chiunque altro nella sua disciplina. Questo gli dà un vantaggio in velocità poiché ha leve più lunghe. Anche le sue lunghe braccia non si tengono da parte, perché tutti gli arti sono importanti nella corsa, le braccia svolgono una funzione di bilanciamento e accelerazione.
Il suo vantaggio sono le sue ossa sottili. Questa è una caratteristica distintiva della maggior parte degli atleti, perché con le ossa sottili nelle gambe, l'atleta corre più veloce. La situazione è la stessa con i maratoneti, non è redditizio per loro avere ossa spesse nelle gambe, l'eccessiva resistenza dell'aria impedirà lo sviluppo di una maggiore velocità.
Biografia e risultati
Usain Bolt è nato in Giamaica. Questo è un paese piuttosto povero, in cui tutti gli adolescenti hanno visto l'unico modo per "irrompere nella gente" - giocare bene a calcio. Cioè, tutti hanno iniziato a giocare a questo gioco fin dalla prima infanzia e speravano che un giorno qualche club li avrebbe acquistati e sarebbero volati in America. I bambini non hanno visto altre opportunità in questo paese.
Pertanto, Usain ha giocato a calcio allo stesso modo. Ma una volta ha scoperto che corre molto velocemente sullo sfondo dei suoi coetanei. Più tardi, hanno trovato un uso per lui, la gente si è resa conto che se fosse stato addestrato ulteriormente, avrebbe ottenuto risultati enormi. Ha ricevuto i suoi primi successi senza essere particolarmente preoccupato per la sua direzione futura, cioè l'atletica. Giocava ancora a calcio.
I suoi record più famosi sono i 100 e i 200 metri. Bolt ha corso 100 metri in 9,57 secondi e 200 metri in 19,19 secondi. Queste sono brevi distanze, lo sviluppo della forza di velocità di un'abilità. Questo atleta si è mostrato in questa disciplina grazie all'abbondanza di fibre muscolari veloci e alla crescita, in contrasto con i suoi avversari.
Sebbene in molti modi, Usain Bolt debba i suoi successi a una predisposizione genetica, ma è riuscito a uscire da un paese povero e mostrare il suo nome al mondo intero. Prima di tutto, la sua perseveranza e determinazione hanno giocato un ruolo decisivo nella vita. Tutti possono ottenere un risultato decente, devi solo fare uno sforzo!
