Lo snowboard è uno sport bello, estremo ed emozionante che attira ogni anno sempre più persone nuove che vogliono imparare trucchi spettacolari, senza i quali lo snowboard non può essere definito divertimento completo e massimo per un atleta. Ci sono una serie di regole che dovresti seguire se decidi di padroneggiare la tecnica del salto con lo snowboard. Non solo la bellezza dei salti stessi dipende da queste regole, ma anche la sicurezza dell'atleta.
Istruzioni
Passo 1
Per imparare a saltare qualitativamente, hai bisogno di un comodo trampolino di lancio di sufficiente pendenza. Un trampolino per l'allenamento si trova nello snowpark e, se possibile, puoi costruirlo tu stesso. Il trampolino corretto deve essere posizionato in pendenza, la sua superficie deve essere piana e liscia e l'uscita dal trampolino deve essere diritta.
Passo 2
Se vuoi che il tuo salto sul trampolino abbia successo, avvicinati al trampolino con le gambe leggermente piegate e la schiena dritta. Esercitati ad avvicinarti al trampolino in modo rapido e preciso senza cadere nel processo, quindi inizia a praticare i tuoi salti. Con le gambe piegate, scendi con lo snowboard lungo il trampolino senza spingere o raddrizzare le gambe. Questa regola deve essere osservata per non perdere l'equilibrio. Inoltre, le spalle parallele al piano dello snowboard aiutano a mantenere l'equilibrio sulla tavola.
Passaggio 3
Se salti in questa posizione, la tavola non girerà perpendicolarmente al trampolino e atterrerai in sicurezza. Anche l'atterraggio dopo un salto deve essere addestrato: allenarsi e ottenere la massima stabilità della partenza, da cui dipende direttamente la stabilità dell'atterraggio. Più accurato e corretto è il decollo dal trampolino, più accurato sarà l'atterraggio dopo il salto.
Passaggio 4
Ci sono una serie di trucchi popolari che gli snowboarder alle prime armi sognano di padroneggiare, ad esempio gli ollie. Per fare un ollie, devi spingerti dal bordo del trampolino, avvicinandoti ad esso per volare più in alto. Quando spingi, non piegare le gambe sotto di te: spingi con i piedi in modo uniforme, dirigendo la forza verso il basso.
Passaggio 5
Lasciando il trampolino, solleva le ginocchia al petto e poi atterra sulle gambe piegate. Dopo aver imparato la tecnica di salto di base e dopo aver iniziato a ottenere costantemente il trucco dell'ollie, puoi passare a padroneggiare i trucchi più complessi: Nose & Tail Rolls, Shifties, nonché una varietà di giri e prese.
Passaggio 6
Quando esegui un qualsiasi trucco, ricorda che il momento chiave del trucco viene eseguito nel punto più alto del salto.
