Osservando le statistiche dei risultati dei successi sportivi alle Olimpiadi, gli scienziati giungono alla conclusione che è sempre più difficile stabilire un nuovo record ogni anno, perché l'umanità si sta appena avvicinando al "confine" delle sue capacità. Di nuovo, d'altra parte, l'insegnamento isoterico dice che le capacità di una persona sono limitate solo dalla sua mente. Questo significa che devi pompare il cervello, non i muscoli? E come può il tuo cervello aiutarti a sviluppare una risposta migliore? Proviamo a capirlo.
Istruzioni
Passo 1
È così organizzato dalla natura che il corpo umano è un unico organismo, dove l'uno non può esistere senza l'altro. Ad esempio, si consideri la domanda sollevata su come migliorare la risposta.
Passo 2
La reazione, come sai dal corso di biologia e anatomia per la terza media, è la velocità di trasmissione di un segnale dal cervello lungo i nervi ai nodi muscolari con un ordine di contrarsi. In effetti, se viene lanciata una pietra contro una persona, cercherà di schivare e non starà a guardare la pietra volante con l'espressione sul volto di un intellettuale abbattuto. Il tempo impiegato dal segnale per viaggiare dal cervello ai muscoli e iniziare l'azione è il tempo di reazione. Più breve è questo tempo, più possibilità hai di rimanere vivo e illeso.
Passaggio 3
Pertanto, si può dedurre che la risposta umana dipende sia dal cervello che dai muscoli. Ma andiamo con ordine. Cominciamo dal cervello. Dopotutto, è questo organo che dà il segnale che è necessario schivare la pietra volante. La parte visiva del cervello e gli occhi stessi svolgono un ruolo importante in questa materia. Si verifica una valutazione istantanea della situazione, dopo di che il cervello invia un segnale. È anche importante tenere conto del fatto che l'occhio ha un cosiddetto "punto cieco", al momento di colpire il quale la stessa pietra lanciata scomparirà semplicemente dal campo visivo per alcuni istanti e il cervello potrebbe non avere il tempo di dare istruzioni ai muscoli di evadere.
Passaggio 4
Pertanto, vale la pena fare un allenamento del cervello. Per fare questo, c'è un semplice esercizio che gli attori usano molto spesso. Due persone stanno l'una di fronte all'altra. Si fanno vari movimenti. Il secondo compito è ripetere tutto esattamente. Nel tempo, il tasso di variazione dei movimenti aumenta. Questo fa lavorare il cervello in modo più attivo e impartisce ordini ai muscoli al volo.
Passaggio 5
Il cervello è più o meno a posto. Passiamo ora direttamente ai muscoli stessi. Più sono allenati, più velocemente reagiranno al comando del cervello, più velocemente si contrarranno e l'evasione sarà molto più facile e veloce. Per un simulatore, che è qualcosa come un sacco da boxe, ma, soprattutto, ci sono molte luci su questa unità che si accendono a intervalli di mezzo secondo in aree diverse. La sfida è colpire ogni lampadina che si accende.
Passaggio 6
Eseguendo questi due esercizi, puoi portare rapidamente la tua reazione a un nuovo livello e molto spesso sembrerà che il tempo abbia coperto il suo corso. Un'esperienza davvero indimenticabile. Consiglio di provarlo.
