La boxe thailandese, o Muay Thai, è chiamata in Thailandia "la scienza degli otto arti", perché l'allenamento che è alla base del suo allenamento permette al combattente di raggiungere una forma fisica incredibile. La boxe thailandese viene insegnata alla polizia e ai militari in Thailandia, poiché il suo potenziale è più efficace nel combattimento ravvicinato. Quali sono dunque le basi della mitica Muay Thai?
Le basi della Muay Thai
In sostanza, la Muay Thai è una raffica di pugni che vengono diretti all'avversario con pugni, gomiti, ginocchia e piedi. Se i combattenti non sono troppo diversi tra loro in termini di forma fisica e peso, le tecniche di Muay Thai possono mettere fuori combattimento qualsiasi avversario. Questo tipo di boxe è considerato una delle arti marziali più letali conosciute al mondo. Il suo obiettivo principale è sviluppare destrezza, flessibilità e resistenza, permettendoti di andare oltre le capacità del corpo umano.
I pugili thailandesi si mettono regolarmente alla prova per la forza, entrando nel ring di vari campionati e spesso vincendoli.
La Muay Thai di solito utilizza dispositivi di protezione speciali. La base fondamentale della Muay Thai è la necessità di portare a termine il combattimento in maniera estremamente rapida, neutralizzando il nemico e mettendolo KO. Per fare questo, i combattenti usano colpi semplici ed efficaci, mettendo tutta la loro forza in determinati movimenti del corpo. Inoltre, le basi della Muay Thai includono la capacità di difendersi dai colpi dell'avversario e utilizzare ciascuno dei suoi errori di calcolo per sferrare un colpo forte e tagliente che porterà a un knockout completo.
Tattiche di base della Muay Thai
Il compito principale del combattente è mettere fuori combattimento l'avversario con un colpo inaspettato, che viene applicato con le mani e i piedi, dopo di che il combattente schiva e fornisce un colpo decisivo. I pugili thailandesi professionisti agiscono in piena sintonia con i movimenti del loro avversario, provocandoli e anticipandoli per colpire parti del corpo non protette. La base della Muay Thai sono i pugni semplici e specifici, in cui la biomeccanica, la precisione e la forza (peso corporeo) sono importanti nel tiro.
I pugili thailandesi evitano con successo i pugni di ritorsione con l'aiuto di tecniche di squat, jab, tuffi, fughe e stand.
La condizione più importante per praticare la boxe thailandese è l'allenamento regolare, che ti consente di allenare legamenti e pugni all'automatismo, oltre a determinare la distanza dal nemico e prendere le forature in sua difesa. I combattenti affinano la forza del colpo che infliggono a dispositivi speciali. Come risultato dell'allenamento, un pugile thailandese può mettere completamente fuori combattimento un avversario con alcuni pugni semplici ed efficaci che vengono consegnati da distanza ravvicinata. Un buon combattente sa anticipare tutti i movimenti dell'avversario, il che dà un enorme vantaggio in battaglia e una grande possibilità di vittoria.
