Gli appassionati di sport sanno che questa attività è piena di infortuni. E quindi, la cosa principale nello sport è l'assicurazione, specialmente se ti alleni su una barra orizzontale. Le cinture a barra orizzontale sono chiamate in modo diverso: cinghie, cravatte, cinture, corde. Sono progettati per aiutarti a rimanere sulla barra orizzontale, non cadere e non rimanere paralizzato. E possono essere fatti in modo indipendente, a casa.
Istruzioni
Passo 1
La cosa principale è il materiale. Quindi, presta particolare attenzione al materiale. In nessun caso non realizzare cinturini con bende elastiche e tessuti elastici. È meglio usare una treccia per cintura, perché si basa su fili di materiali durevoli: cotone, lana, seta, lino. La forza è una delle qualità principali per un'imbracatura di sicurezza. Non lesinare sulla tua sicurezza.
Passo 2
Assicurati di acquistare tessuto con un margine, circa 5 centimetri per ogni cinturino. È meglio creare diversi strati per le cinghie, quindi saranno più forti e non si sfilacciano. La lunghezza ottimale del cinturino è di circa 65–75 centimetri, a seconda della larghezza del polso.
Passaggio 3
Schema di lavoro. Ritagliare le cinghie dal materiale precedentemente contrassegnato. Piegare in più strati (2-3) e cucire. Questo può essere fatto manualmente o su una macchina da scrivere. Il cinturino dovrebbe adattarsi alla larghezza del polso: questa è una condizione molto importante. Non dovrebbe premere, ma non dovrebbe penzolare. Il principio della "media aurea" è al lavoro qui.
Passaggio 4
Quindi, per riassumere, vale la pena notare che le cinture sono un dispositivo indispensabile in termini di assicurazione nello sport. Sono necessari per migliorare la circonferenza durante i pull-up e anche per supportare quando si eseguono vari elementi sulla barra orizzontale. Le cinture devono essere realizzate in tessuto resistente e di alta qualità in grado di sostenere il peso corporeo, in modo da rimanere illesi. Assicurati, e poi potrai dedicarti completamente alla tua attrezzatura sportiva preferita in tutta tranquillità.
