Per tutta la vita, l'umanità è alle prese con determinati ostacoli, fisici, psicologici, materiali e persino inventati. Ma c'è una cerchia di persone per le quali gli ostacoli sono di particolare interesse. Non solo hanno imparato a superarli rapidamente, ma hanno anche fatto di questo una sorta di sport estremo, che ha guadagnato molto rapidamente popolarità tra molti segmenti della popolazione.
Il parkour è una sorta di disciplina sportiva non convenzionale che comporta molti pericoli, nata già prima dello scoppio della prima guerra mondiale, ed è stata inventata da un militare che ha introdotto un nuovo tipo di allenamento per i suoi commilitoni, compreso lo stress fisico e morale, con il coinvolgimento della forza di volontà. Di solito si allenavano in corsa a ostacoli, autodifesa, arrampicata su roccia e nuoto libero, inclusi elementi di equilibrio.
Successivamente, questo tipo di allenamento fu chiamato "Metodo Naturale", che si mostrò molto bene durante la prima e la seconda guerra mondiale. Anche dopo la fine della guerra, questo metodo non perse la sua popolarità e apparve il primo gruppo di persone che si chiamavano "Yamakashi". Un gruppo di persone ha continuato l'idea del "Metodo naturale", solo non per scopi militari, ma per più intrattenimento.
La stessa parola Parkour ha origine dall'espressione francese: un percorso a ostacoli, nel corso del suo atleta, che è stato chiamato tracciante, con l'aiuto delle capacità acrobatiche del suo corpo, ha superato vari ostacoli difficili nel minor tempo possibile.
Il Parkour si divide in due tipologie: Acrostreet e Bilding. L'acrostrite, definita anche acrobazia di strada, viene eseguita su una superficie piana senza alcuna assicurazione o protezione. La costruzione è simile all'arrampicata su roccia, tranne per il fatto che al posto delle montagne rocciose ci sono edifici a più piani e vari edifici. A differenza del primo tipo, la costruzione è vietata, poiché scalare un edificio in molti paesi è considerata una violazione dell'ordine pubblico o addirittura della legge.
Questo sport estremo non ha ricevuto competizioni ufficiali, ma è stata organizzata la World Parkour Association, le scuole hanno iniziato ad apparire in molti paesi, ha iniziato ad essere introdotto in molte forze dell'ordine, ma soprattutto è diventato popolare in vari film e videogiochi che ha mostrato questa disciplina in tutta la sua bellezza. A tutt'oggi ci sono, e ci saranno sempre, conoscitori di questo "Metodo Naturale" che continuano la storia dello sport estremo provato e molto popolare.