Affinché la lotta si concluda con la vittoria, oltre al potere del colpo e dell'abilità, l'atleta ha bisogno della capacità di sopportare il dolore. Tutti i combattimenti tra due avversari, che si tratti di boxe o di wrestling, sono accompagnati da colpi, ferite, prese dolorose che devono essere sopportate stoicamente.
Istruzioni
Passo 1
Il dolore a volte diventa insopportabile, per lo più questo accade con un forte effetto distruttivo sul corpo. Il corpo segnala alla persona che è necessario reagire in qualche modo e cambiare la tattica dell'azione. Questo non sempre soddisfa le esigenze dell'atleta in un momento particolare, quindi gli atleti vogliono abbassare un po' la loro sensibilità in modo che non interferisca con la loro vittoria.
Passo 2
A livello psicologico, il dolore opprime e immerge una persona in uno stato di panico. La sensibilità varia da persona a persona. C'è un aumento (iperalgesia) e una diminuzione (ipoalgesia), ma può essere del tutto assente (analgesia). I medici hanno notato che gli uomini avvertono un dolore prolungato in modo più acuto rispetto alle donne.
Passaggio 3
È difficile adattarsi alle sensazioni dolorose, questo processo è diviso in fisiologico e psicologico. E in entrambi i casi servono allenamento e costanza. A poco a poco, sotto l'influenza di influenze ripetute e prolungate (colpi), si verifica una ristrutturazione delle funzioni del corpo, che spinge il quadro stabilito dalla natura. In una parola, c'è una dipendenza dal dolore, la sensibilità dei colpi diminuisce.
Passaggio 4
I ninja giapponesi letteralmente dalla nascita hanno iniziato a insegnare ai loro bambini il dolore. Schiaffi e pizzichi leggeri furono gradualmente sostituiti da colpi piuttosto forti. Nella fase finale, i bambini più grandi hanno sopportato regolari percosse con un bastone di legno sfaccettato. Questi bambini si sono rivelati guerrieri leggendari, a quanto sembrava, potevano superare qualsiasi cosa.
Passaggio 5
La scienza moderna ha confermato l'efficacia di questo metodo nei ratti. Gli adulti che sono cresciuti dai ratti che hanno partecipato all'esperimento erano sorprendentemente diversi dagli animali ordinari. Si sono dimostrati resistenti non solo al dolore e alle ferite, ma anche alla fame e al freddo.
Passaggio 6
L'adattamento fisico al dolore è indissolubilmente legato all'adattamento psicologico. La corteccia cerebrale è in grado di ammorbidire o rimuovere completamente la sensibilità di una persona. Quando un atleta sente che il suo infortunio non è fatale, è in grado di disconnettersi dal dolore e concentrarsi sulla vittoria. Ci sono casi in cui i lottatori con ossa rotte, lussazioni e crepe sono diventati campioni.
Passaggio 7
L'atleta deve fare i conti con il fatto che farà male in anticipo. In questo caso, ciò che è successo non sarà una sorpresa e non causerà un desiderio di panico di arrendersi. Pertanto, diventa chiaro che la vittoria sul dolore consiste nell'allenamento fisico e nello sforzo volitivo dell'atleta.
