La parola "acrobata" ha radici greche e in traduzione significa "camminare in punta di piedi". Questo nome non è casuale, perché l'acrobazia è nata come genere circense. Ogni circo itinerante aveva il suo giocoliere, equilibrista, cavaliere, persino giullari e buffoni usavano acrobazie nel loro numero. Fino ad oggi, le acrobazie circensi rimangono uno spettacolo emozionante e ammaliante.
L'acrobazia è, prima di tutto, la capacità di usare il proprio corpo, il controllo dei movimenti, sia in appoggio che in aria. Gli esercizi acrobatici sviluppano tutti i gruppi muscolari, mantengono la mobilità e la flessibilità delle articolazioni e migliorano la coordinazione dei movimenti.
La ginnastica ci è venuta dall'antica Grecia, dove era uno sport onorario. Comprendeva salti difficili ed esercizi con vari gusci. Era un'occupazione prettamente maschile. La ginnastica moderna è divisa in sport e ritmica. È disponibile sia per uomini che per donne. La ginnastica ritmica è bellezza, forza, grazia. Qui gli esercizi vengono eseguiti con l'accompagnamento musicale, utilizzando oggetti ginnici (nastro, palla, cerchio). La ginnastica artistica consiste nel salto con appoggio, esercizi su attrezzo, esercizi sul tappeto. L'attrezzo ginnico comprende:
1. Maschile - traverse, anelli, parallele, cavallo da ginnastica;
2. Donne - bar e un registro.
Le basi degli esercizi acrobatici sono: rulli, capriole, tribune, colpi di stato, salti. Altrettanto importante è la capacità di fare gruppo.
Entrambi gli sport richiedono una buona forma fisica e l'esecuzione di acrobazie difficili da coordinare. Possiamo dire che l'acrobazia è alla base della ginnastica artistica e ritmica. Elementi di acrobazie sono inclusi nel curriculum obbligatorio per gli scolari (capriole avanti e indietro, "ponte", in piedi sulle scapole, spago).
L'acrobazia è uno sport unico. È presente in molte discipline come il pattinaggio artistico, il paracadutismo, il freestyle, la pallavolo, e le migliora e le integra. Ma l'acrobazia stessa non è inclusa nell'elenco degli sport olimpici. Gli acrobati non salgono sui podi, non vincono medaglie. È uno sport appagante che fortifica il corpo e rafforza la volontà. E per l'oro olimpico e il riconoscimento generale, c'è la ginnastica, uno sport altrettanto interessante ed emozionante.
