La racchetta da tennis è uno strumento che a volte dipende dalla vittoria in campo. Pertanto, devi scegliere una racchetta "per te" in modo che corrisponda il più possibile al tuo livello e stile di gioco. Il tennis è disponibile per persone di tutte le età. E grazie ad esso, sarai in grado di mantenere un tono alto e rafforzare i principali gruppi muscolari del corpo.
Istruzioni
Passo 1
Quando si sceglie una racchetta, è necessario considerare le seguenti caratteristiche: massa, materiale, bilanciamento, dimensione della testa della racchetta, dimensione del manico e spessore del cerchio. Le racchette per bambini pesano da 200 grammi e il peso di una racchetta adatta a un professionista adulto parte da 400 grammi. I materiali con cui sono realizzate le racchette: alluminio e sue leghe, grafite, materiali compositi a base di grafite e altri materiali. Vengono utilizzati anche carbonio e titanio. I principali produttori di racchette da tennis sono Head, Babolat, Prince, Yonex, Wilson e Dunlop, che competono tra loro nella producibilità dei loro prodotti. Scopo: rendere le racchette più leggere, più comode e "più obbedienti", più maneggevoli. Eppure, per scegliere una racchetta da tennis il più possibile "per te", sarà utile consultare uno specialista.
Passo 2
Devi iniziare a scegliere una racchetta da tennis con una maniglia. In questo caso, è necessario tener conto delle sue dimensioni; come sta nella mano, quanto è comoda la sua presa, se la racchetta non scivola dalla mano. In altre parole, dovresti sentirti a tuo agio nel tenerlo in mano. La racchetta viene quindi selezionata in base all'altezza, all'esperienza e allo stile di gioco del giocatore.
I tennisti alle prime armi di solito usano racchette in stile club con una testa grande e un peso di 250-290 g Tali racchette ti consentono di non allungare eccessivamente la mano ed è conveniente colpire la palla, a causa del cosiddetto. "luogo di grande gioco". Le racchette da donna sono generalmente leggermente più leggere di quelle da uomo. Man mano che la tecnica del gioco si sviluppa, puoi cambiare la racchetta in una più "avanzata", che richiede una tecnica più seria da parte del giocatore.
Passaggio 3
Per cominciare, ti basteranno due racchette con lo stesso allungamento. Uno di questi è di scorta. Per quanto riguarda i giocatori professionisti, vengono agli allenamenti e ai tornei, avendo prudentemente con sé 5-6 racchette di riserva, poiché esiste una probabilità abbastanza alta che le corde si rompano inaspettatamente.
Passaggio 4
Ora come prenderti cura della tua racchetta da tennis. Con un'attenta cura, la racchetta durerà abbastanza a lungo per te. Per fare questo, tieni la racchetta in un luogo asciutto e caldo; esaminare attentamente le corde; di tanto in tanto (1 volta in 10-15 allenamenti) cambia l'avvolgimento sull'impugnatura. A proposito, i produttori di oggi forniscono racchette con dispositivi speciali, grazie ai quali le racchette prolungano la loro durata. Questi sono, ad esempio, nastri protettivi sul cerchio, che lo proteggono da scheggiature e graffi, "smorzatori di vibrazioni", che riducono le vibrazioni delle corde, ecc.
