Lo sci è diventato uno sport molto popolare ultimamente. Il successo in questo business dipende non solo dalla professionalità dello sciatore, ma anche dalla sua attrezzatura. Particolare attenzione va posta nella scelta degli sci e dei bastoncini.
Istruzioni
Passo 1
Ogni stile di sci ha i suoi requisiti per la lunghezza di sci e bastoncini. Quando scegli l'attrezzatura da pattinaggio, posiziona gli sci accanto a te. Dovrebbero essere 15 cm più alti della tua altezza. Ad esempio, se la tua altezza è 170 cm, un'altezza adatta per lo sci sarebbe 185 cm.
Passo 2
Puoi raccogliere i bastoncini allo stesso modo. Solo la loro lunghezza dovrebbe, al contrario, essere di 15-20 cm inferiore alla tua altezza. Naturalmente, se la preparazione fisica delle mani è abbastanza buona, l'altezza dei bastoncini può essere aumentata. Ma la loro lunghezza massima non deve superare il livello dell'orecchio e il minimo non deve scendere al di sotto delle spalle.
Passaggio 3
Per determinare la lunghezza dello sci per lo sci classico, aggiungi 25-30 cm alla tua altezza, la quantità risultante sarà la lunghezza ottimale. L'altezza dei bastoncini dovrebbe essere esattamente la stessa distanza in meno dell'altezza dello sciatore che esegue il movimento classico. E per le passeggiate, la lunghezza dello sci non deve superare l'altezza dello sciatore di oltre 15-25 cm.
Passaggio 4
Quando scegli gli sci, concentrati non solo sull'altezza, ma anche sul peso e sul grado di preparazione. Poiché gli atleti ben allenati sosterranno più peso dell'attrezzatura. Se sei più che uno sciatore sicuro e pattini spesso, sottrai 10 cm dalla tua altezza e se sei ancora un principiante - 20 cm.
Passaggio 5
C'è una tabella speciale per calcolare la lunghezza degli sci e dei bastoncini per bambini, che può essere trovata su Internet. La loro lunghezza è influenzata non solo dall'altezza, ma anche dall'età del bambino. Ma, in ogni caso, non acquistare attrezzature per un bambino "per la crescita". Questo può portare a lesioni, poiché il bambino semplicemente non sarà in grado di cavalcarle normalmente.
Passaggio 6
Quando si sceglie l'attrezzatura, prestare attenzione al suo peso e rigidità. Dovrebbe essere il più resistente possibile, ma allo stesso tempo leggero.
