Nello yoga, si ritiene che fino a quando una persona non inizia a sentire l'Universo intorno a sé, non può passare a un altro livello. Per poterci sviluppare ulteriormente, dobbiamo imparare a sentire sia la gioia che la tristezza del mondo che ci circonda.
Lo yoga del tatto, o nyasa yoga, è uno dei metodi più rapidi nello yoga. Esternamente, può sembrare un massaggio o dei tocchi leggeri. Allo stesso tempo, si ritiene che sia chi lo fa sia chi lo fa sia impegnato nel Nyasa yoga. Il significato è lo stesso, è sentire un'altra persona.
Una persona moderna, di regola, si recinta dal mondo con un muro, si chiude in casa, non vuole vedere o sentire nulla. In questo caso, non si verifica lo sviluppo del centro del cuore, responsabile delle sensazioni tattili. Questo centro è al livello del nostro petto.
La teoria dello yoga dice che i centri del nostro corpo sono responsabili di certe manifestazioni. Si ritiene che in un essere vivente, che nel suo sviluppo è a livello umano, il centro tattile sia il centro più serio che ci permette di sentire tutto ciò che ci circonda.
Se vogliamo fare un passo avanti nella nostra conoscenza di noi stessi, allora è molto importante sviluppare questo centro. Il Nyasa Yoga fa proprio questo.
Se non sviluppi questo centro, allora ci sarà un pregiudizio verso le nostre manifestazioni emotive e intellettuali, e questo sarà seguito da problemi nella vita. E se tutto è in armonia, troveremo più facilmente il percorso ottimale nella nostra vita.
In relazione a tutto quanto sopra, si ritiene che la natura per il nostro sviluppo abbia creato cotta, ingorghi e tutti quei luoghi in cui una persona è costretta a coccolarsi con una persona. Se non vuoi entrare in situazioni in cui siamo costretti a sviluppare il centro del cuore, usa i metodi che ci offre lo yoga.
Ad esempio, questo metodo è la meditazione "Possano tutti gli esseri viventi essere felici", praticando la quale impariamo a sentire gli esseri viventi intorno a noi. In questo modo, iniziamo a liberarci delle situazioni in cui dobbiamo essere vicini agli altri in senso fisico.
