Qual è Il Danno Di Un Gainer?

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Qual è Il Danno Di Un Gainer?
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Anonim

Cyto Gainer è un integratore alimentare ad alto contenuto proteico progettato per aiutare atleti e culturisti ad aumentare di peso. Sebbene l'integratore non contenga molto zucchero ed è al 98% di lattosio, ci sono ancora effetti collaterali di questo prodotto. Si consiglia di familiarizzare in dettaglio con la composizione del prodotto e di consultare un medico prima di utilizzare Cyto Geyner.

culturista
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Obesità

Sebbene Cyto Gainer sia stato formulato per aiutare ad aumentare la massa muscolare, puoi guadagnare diversi chili di grasso con questo prodotto. Questo perché ogni dose del farmaco contiene 570 calorie e devono essere consumate almeno tre porzioni al giorno, che sono, in totale, 1710 calorie. Questa quantità di calorie può diventare eccessiva. In altre parole, riceverai molta più energia di quella necessaria per il normale funzionamento, soprattutto se il tuo allenamento non ti consente di eliminare il grasso in eccesso. Secondo la ricerca, un'ora di intenso allenamento per la forza può bruciare fino a 558 calorie, quindi il contenuto calorico di Cyto Geyner potrebbe essere eccessivo.

Mal di stomaco

Un'altra possibile fonte di effetti collaterali di Cyto Gainer è la creatina contenuta nel farmaco. Secondo il Medical Center dell'Università del Maryland, la creatina è un amminoacido naturale. Sebbene la creatina possa aumentare le prestazioni, i nutrizionisti notano che dosi elevate possono causare effetti collaterali come mal di stomaco. Inoltre, Cyto Gainer non è lattosio al 100%. Pertanto, se soffri di allergie o intolleranze, potresti provare disturbi allo stomaco a causa del lattosio.

Danno ai reni

Un altro potenziale effetto collaterale della creatina è il danno renale, secondo l'industria medica. È stato notato che l'insufficienza renale si manifesta solitamente dopo l'uso regolare di creatina in dosi superiori a 10 grammi al giorno. Inoltre, i rappresentanti dell'International Medical Association affermano che le persone i cui corpi non sono in grado di assorbire in modo efficiente grandi quantità di proteine nella loro dieta possono danneggiare i reni a causa di una dieta ricca di proteine.

Danno al fegato

Un altro potenziale effetto collaterale della creatina è il danno epatico, secondo uno studio dell'International Medical Association. Ogni porzione contiene 54 grammi di proteine, che possono causare problemi al fegato. Il National Institutes of Health of America suggerisce che il processo di elaborazione delle proteine da parte del fegato può rilasciare sottoprodotti tossici. Le organizzazioni sanitarie stanno proponendo una restrizione sul contenuto proteico dell'integratore per ridurre il danno epatico.

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