In Russia, molti bambini sono in sovrappeso. Per questo motivo, iniziano a vergognarsi di se stessi, diventano passivi e pigri. Lo vuoi per tuo figlio? Ecco perché cerca di abituare i tuoi figli a diverse sezioni e cerchi. Inoltre, quando invecchieranno, ti ringrazieranno per questo.
Affinché le lezioni siano utili, è necessario affrontare la scelta in modo molto serio e responsabile. Quando si sceglie un club sportivo per il proprio figlio, i genitori si basano molto spesso sui loro interessi e sulle loro aspirazioni. Ma è giusto?
Pertanto, il cerchio dovrebbe essere scelto in base ai seguenti fattori:
- dati fisici del bambino;
- gli interessi di tuo figlio;
- la natura del bambino;
- qualificazione del personale;
- la distanza da casa al luogo di studio;
- condizioni e garanzie fornite.
Forse questi sono i criteri più basilari per la scelta delle attività sportive. Ti aiuteranno a scegliere l'attività giusta per tuo figlio. Ci sono alcune sezioni sportive per bambini molto sovrappeso. Per cominciare, è meglio non scegliere qualcosa di troppo attivo per il bambino in sovrappeso. Ad esempio, calcio o hockey. Sì, questi sport sono spettacolari e interessanti, ma metteranno ulteriore stress sulle articolazioni e sul cuore del bambino.
Puoi scegliere qualcosa dalle arti marziali, ad esempio:
- boxe;
- jiu-jitsu;
- aikido.
Ci sono tali circoli in molte città, e ora sia i ragazzi che le ragazze sono accettati lì. Sì, sì, non essere sorpreso. La cosa principale è spiegare a tuo figlio che non è così spettacolare come nei film e, per avere successo, dovrai allenarti molto e duramente.
Lo sport equestre è un'altra attività interessante ed è universale. Sarà interessante per tutti. Tuttavia, ha due inconvenienti significativi: è molto costoso e i centri equestri non sono disponibili ovunque. Ma se c'è un'opportunità per mandare tuo figlio lì, allora perché non provarci?
Devo anche dire del nuoto. Questo sport aiuta i bambini a sviluppare la loro resistenza, il sistema respiratorio e il temperamento. E, soprattutto, gli infortuni sono rari.
Lo sport ha una parte importante nella vita di ogni persona, ma non basta per perdere peso. È anche necessario regolare la dieta, aiutare il bambino ad acquisire sicurezza e autostima.
